「干劲」不是引发行动的原因，而是行动开始后的结果。如果你一直不踏出第一步，就永远也提不起干劲。不是“先有干劲→再行动”，而是“先行动→造成情绪和心态变化”的顺序。只要迈出一小步，事情就会好转起来。
— 坂元裕二
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「干劲」不是引发行动的原因，而是行动开始后的结果。如果你一直不踏出第一步，就永远也提不起干劲。不是“先有干劲→再行动”，而是“先行动→造成情绪和心态变化”的顺序。只要迈出一小步，事情就会好转起来。
— 坂元裕二
偷偷努力的感觉很好，不张扬，也不埋怨，自己一点点去改变，等你告别了以前的自己，你就可以很自豪地对自己说：“哇，你也太棒了，你终于熬过来了。”
年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。
— 余世存 《时间之书》
“跟她们在一起我巨舒服的 我不用假装温柔懂事 发脾气粗鲁骂人的样子她都见过 实不相瞒我想在她的身边一年又一年十年又十年永永远远.”
当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。
— 村上春树
我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。