记住该记住的，忘记该忘记的。 改变能改变的，接受不能改变的。 -- 杰罗姆・大卫・塞林格 《麦田守望者》
— 杰罗姆・大卫・塞林格 《麦田守望者》
当你身处深渊，退无可退的时候， 眼前就只剩向上的一条路， 唯一能战胜你的， 就是你自己。 -- 马龙
— 马龙
“当你很累很累很累很累的时候 你应该闭上眼睛做深呼吸 告诉自己你应该坚持的住 不要这么轻易的否定你自己 谁说你没有好的未来 关于明天的事后天才知道”
其实恐慌，是因为可能前面有一段时间或者很长一段时间你没有做好，所以真正当它来临时你没准备，或者你没有估计到这样的局面，所以你才会恐慌。
你有多痛苦，反弹的力量就有多强大，这是必须的。
除了生命以外， 你所感受到的痛苦， 都是你的价值观带给你的 而非实际存在。
真正的幸福感，必然要带有一点点“苦味”，否则就领略不到甜蜜时的喜悦。多少曾经以为的大风大浪，日后看来不过是毛毛细雨。成长注定吃苦，而吃苦，也是可以养生的。
开始一件事最好的时间是十年前，其次就是现在。不想未来有遗憾，就把握好有机会改写明天的现在。人生宝贵，别轻易浪费。
取悅自己，不是逃避，也不是抵抗，而是让自己转换心境，养精蓄锐，更有掌控生活的信心和力量。
人远比自己想象的要坚强，特别是当你回头看看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。加油！