我未被爱有个主要原因，我不必被爱。
— 佩索阿
落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中孤独地过冬 ，我们帮不了谁。
— 刘亮程
只要你树立起不确定性，那么，你就会坦然接受它，你接受了它，着眼于当下，着眼于你现在做的事情。
人生如同被季风反复雕刻的山岩，那些看似撕裂的裂痕，恰恰是光进驻的甬道。真正的强大不在于永远正确，而在于你的神经可塑性足够支撑这样的生存智慧——既能在暴风雨中为他人撑伞，又能在艳阳天里亲手拆解自己的避风港。
玉石的价值，从不因瓦砾的嘲笑而减损分毫。真正的爱应该让人舒展，而不是萎缩。
爱情不是静态的占有，而是动态的相互成全。
爱不是感觉，爱需要有落地生根的能力。在亲密关系里，在与他人建立羁绊的时候，要警惕痛苦即真爱的误区。
婚姻这场双人舞，从来不需要完美的提线木偶，而是两个鲜活灵魂的共舞。你野蛮生长的模样，才是爱情最美好的滋养。
有边界感，就是建立一道与世界的屏障，越界的事情请酌情考虑。你尊重自己，别人也会尊重你！
你能随时满足自己的需求，拥有自己想要的；那么任何人给你付出的，都是你生活的小惊喜；倘若对方不给你付出，你也不会难过焦虑。你本身就不快乐，那你和任何人在一起都不会产生多少快乐；你本就快乐，本就幸福，本就圆满，你和任何人在一起，都能轻而易举获得快乐。