倚仗外表的人往往因外表而毁灭， 倚仗品格的人却因此而永生。
别给自己的小情绪找借口，那只不过是你的懒惰罢了
— 《高考蝶变》
“我们的内心就像一个列车来往穿梭的月台，无论哪一个型号的列车进站，月台本身是不变的。只要这样想，就能够保持自己的内心平静安稳。”
— 《高效休息法》
“努力.勇敢.谦逊.感恩.沉淀” 不要整天得过且过，浑浑噩噩，沉迷女色.男孩子嘛，就要好好努力，好好赚钱，学习，运动.
— 贾里德·麦凯恩
呼吸是意识的锚，当风浪渐起时，只要锚在，船就不会飘走。不管有什么杂念试图吹乱你的心，只要掌握呼吸就没问题。
