“无论友情还是爱情，有所回应的关系才值得你去付出，在你心情好时说一大堆废话或是心情不好说一大堆吐槽抱怨的话，对方都能够用心回复，让你觉得自己不是自言自语，不是超级烦的人，有人重视自己关心自己 这就特别的棒”
— 《微博楊阿發》
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“你突然哭 是因为委屈 还是觉得没人懂你 还是回望过去这么久以来都没被人珍惜过 还是感叹懂事的你并没让自己过的好一些”
— 《微博楊阿發》
完善“人总是后知后觉。读书的时候，觉得时间过的好慢，总想着怎么能让时间过的快一点。几年后的现在，如愿了，每一天都过的很快，我却时不时的怀念和想回到从前”
— 《微博楊阿發》
完善“爱的本质就是付出占有欲敏感和不清醒，它的附属就是粘人吃醋多疑和莫明其妙，如果这也理应被垢病，那到底该怎样爱人”
— 《微博楊阿發》
完善“生活也好，爱里也罢，太过用力总要承受「极则必反」的冲击。所以啊，不要过度透支和消耗自己，给自己留有一方柔软的空间，多去放松快乐，才有勇气对抗以后的至暗时刻。开心真的太重要了，拜托干什么都要开心一点”
— 微博楊阿發 《微博楊阿發》
完善“生命是单向的消费品，有些事情就是纯体验性的，没有必要把自己的人生规划得处处盈利、满手累累胜利果实。有些事情就是美在途中的挥发，也因为这个挥发而纯粹”
— 《微博楊阿發》
完善“有时候被一些奇怪的自尊和小小的虚荣拖着 做什么都瞻前顾后 不如长舒一口气告诉自己偶尔丢脸也没什么 想尝试什么就去做 不要自我消耗和自我拉扯”
— 《微博楊阿發》
完善“努力奋斗当然非常好，但能力范围内的吃喝玩乐安静躺平也不要说是可耻的嘛。有人生来愿意冲着山顶狂奔，那我不愿意，也做不到，我就想在山底下安静地待着。就算说我是废物也没关系”
完善“把懒惰放一边，把灰心丧气的话收一收，把主动性提一提，把多愁善感的心放一放，所有想要的都得靠自己的拼搏才能得到”
完善“其实没什么好后悔的，很多事就算时间能够重来一次，以当时的心智和阅历还是会做出同样的选择，避免不了相同的结果”
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