外面的声音太吵了，我们早已对自己失焦，习惯认真、友善、讨好地听外面的声音，但你有没有好好听自己一次？听从己心吧，你可是那个摘星星的人。
— 《听你的》
大自然既能适应我们的优点，也能包容我们的缺点。有些人成天没完没了地焦虑、紧张，这几乎成了一种无法治愈的顽疾。
— 梭罗 《瓦尔登湖》
