……一切锻炼身体的活动,不论是复杂的或简单的,也不论是花时间多的或花时间少的,要把它坚持到底,都是不容易的事情。关键问题在于一个人有没有决心和毅力。只要有决心和毅力,就会坚持到最后,就可以习惯成自然,就不会感到有什么困难了。所以重要的问题,在于坚持。201条评论