你必须敞开心扉，承认自己既有优点也有缺点，既有光明的一面也有阴暗的一面。只有从容接纳黑暗的人，才有资格接纳光明。 黛比·福特
很多时候，人之所以焦虑是把太多外在的声音请进了自己的世界。如果你有自己的小世界和稳定的价值观，不会轻易被外界所动，焦虑自然会减少。
工作的本质是交易， 我们在用自己的时间和才能， 通过一家公司，与市场交换金钱。
-- 李诞
当一件名牌衣服就能决定你的神态的时候，当一个包包就能决定你是自信还是不自信的时候，你就已经完蛋了。因为你生命的质量和你生命的光辉是来自内心对自己的肯定，而不是依靠外在的某种东西。
-- 俞敏洪 《愿你的青春不负梦想》
把一份完美的期待全部寄托在一个人或是一件事上是危险的，试着将其分散开来，很多事情便会迎刃而解。
我们从来都没有能力控制别人，却可以为自己的生活做出一个好的选择，并且承担选择带来的结果，这也是为自己生活负责的态度。
我们陷入世俗的平庸里，没发现其实生命的盛宴一直在地平线那边等待着你。
-- 俞敏洪 《愿你的青春不负梦想》