给疲惫的你的书单
如果你被《乖女孩没糖吃》戳中,并想继续深入探索自我边界与内在力量,可以接着读《被讨厌的勇气》(课题分离),《非暴力沟通》(学会表达),以及《你当像鸟飞往你的山》(教育带来的自我重塑)。它们将从不同角度,加固你新建立的心灵...
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经行动前的思考题
在准备改变前,先诚实地问自己:最近一次委屈自己讨好别人是什么事?你的感受如何?如果重来一次,你会怎么表达?你害怕说“不”的背后,具体在恐惧什么?把答案写下来,这是你认识自己、迈向改变的第一步。
Virginia_Yu醒脑金句合集
“会哭的孩子有糖吃,乖孩子只得到一句‘你真懂事’。” —— 懂事不该是唯一的奖赏。 “人生不是用来讨好别人的,而是用来善待自己的。” —— 爱自己,是终身浪漫的起点。 “你的善良,必须有点锋芒。” —— 无棱角的善良,是...
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Cindy切伐胖