完美主义

Perfectionism

如果你总觉得自己“不够好”,这本书会告诉你,完美主义如何偷走你的人生。

《完美主义》并非一本教你如何变得“完美”的指南,恰恰相反,它是一面照出完美主义陷阱的镜子。这本书深入剖析了完美主义作为一种心理模式,如何从一种看似积极的追求,演...展示