你的同龄人，正在如何拉开与你的差距？
想象两个起点相同的年轻人。A每天睡到最后一刻，匆忙上班，下班后疲惫刷剧，日复一日。B每天早起一小时，用这一小时阅读、规划、运动、内省。一年下来，B比A多出了365小时的纯粹自我投资时间。五年呢？1825小时，相当于超过7...展示 
藤叶暖暖你的早晨，是你人生的缩影
一个慌乱、被迫、紧张的早晨，往往预示着一天乃至一种人生的混乱。而一个从容、主动、充满成长的早晨，则是在为有序、积极、向上的人生奠基。改变早晨的节奏，就是改变人生的节奏。 
无缺小姐姐人生的作弊码，就藏在日出之前
我们常常把人生的不如意归咎于外界：经济环境不好、老板不赏识、原生家庭拖累、运气总差一点……我们像一个被动的反应器，等待着外界给予我们积极的信号，然后才能振作。而《早起的奇迹》彻底颠倒了这个逻辑：它告诉你，你完全可以在每一...展示 
型动健身“没时间”是最大的谎言，你的时间都在哪里？
“我也想早起，可是我真的太忙了，晚上睡不够。”这是我们最常用的借口。《早起的奇迹》无情地戳穿了这个谎言。它让我们诚实地检视自己的晚间时间：有多少是真正用于休息和恢复？有多少是浪费在无意识的刷手机、看视频、焦虑和拖延上？ ...展示 
食神239你的话语，正在塑造你的现实
“我做不到。”“我天生就不是那块料。”“财务自由对我来说太难了。”我们常常不自觉地对自己说出这样的话，却不知道这些话语拥有可怕的塑造力。《早起的奇迹》中“肯定”这一环，就是对这种消极自我对话的强力干预。 肯定宣言不是空...展示 
梨子酱吃啥了
早起的奇迹
The Miracle Morning
书籍
“从负债累累到人生赢家，只因坚持这一件小事”