实践比阅读重要一百倍
这本书的价值，与你在上面投入的实践时间成正比。如果只是泛读，它可能只是另一本不错的鸡汤。但如果你真的拿起笔，完成书里的练习清单；如果你真的每天对着镜子说肯定语；如果你真的去追踪一个让你痛苦的信念的源头……你会经历深刻的转...
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Vivi妈妈我终于明白，爱自己不是自私，而是所有美好的起点
翻开《生命的重建》，最初我带着一丝怀疑。市面上讲“正能量”的书太多了，大多流于空洞的口号。但露易丝·海不同，她的文字里有一种历经磨难后的平静力量。
这本书最震撼我的，不是那些“你是被爱的”、“你值得富足”的肯定语，而是...
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卡比酱酱酱从“为什么是我”到“我可以改变”，这本书改变了我的问题意识
以前遇到挫折，我的第一反应是“为什么倒霉的总是我？”，沉浸在受害者情绪里。读完《生命的重建》，我学会把问题从“为什么”转向“是什么”和“怎么做”。现在我会问：“这个情况反映了我内心什么样的信念？我该如何用一个新的想法来取...
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QQ语言的力量：你每天在用什么词定义你的生活？
这本书让我变得对语言极度敏感。我开始留意自己日常的用语：“烦死了”、“累垮了”、“我做不到”、“我没钱”……这些看似无心的抱怨，其实都是在向宇宙（或潜意识）下订单。露易丝·海教会我，要有意识地选择语言，把“问题”改成“情...
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浪子碧海蓝天那些困住你的“信念”，可能只是童年时一句无心的话
露易丝·海在书中最具开创性的贡献，在于她系统性地揭露了“信念”这个无形枷锁的运作方式。我们大多数人活在由潜意识信念操控的人生里，却不自知。这些信念往往不是我们自己理性选择的，而是在我们最脆弱、最无辨别力的童年时期，从父母...
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仙仙家
《生命的重建》经典语录
书籍
“如果你曾因原生家庭或童年创伤而痛苦，这本书将像一位温柔的朋友，带你重新学会爱自己。”