在职场中保持“人”的温度
职场大概是“正常”规训最严重的地方之一。书里关于职场心理的章节非常犀利。它反对将人彻底工具化，鼓励你在职场中保留一部分“不正常”的自我——比如合理的情绪、个人的爱好、不可逾越的原则。它讨论如何与“职场PUA”划清界限，如...
展示
猪宝美女与其“正常”地痛苦，不如“不正常”地自在
我们从小就被植入一套关于“正常”的模板：几岁该上学，几岁该工作，该如何说话，该如何处事，甚至该如何感受。这套模板看似给了我们安全的路径，实则更像一套隐形的枷锁。《做人不必太正常》最戳中我的，是它无情地揭穿了“正常”的虚伪...
展示
bibi__bbb“正常”是牢笼，而钥匙在你手里
《做人不必太正常》读起来不像一本传统意义上的心理自助书，它更像一位清醒又毒舌的朋友，坐在你对面，把你心里那些不敢承认的拧巴和委屈，一一点破。它的深度不在于提供了多少新颖的理论，而在于它用极其具象化的语言，描述了现代人精神...
展示
美妆叫兽适合每个“社会螺丝钉”
如果你感觉自己就像社会机器上一颗疲惫的螺丝钉，时刻担心自己不合规格，那么请读这本书。它会告诉你，你首先是一个人，一个有血有肉、有独特价值的个体，然后才是一个社会角色。活出人的质感，比当好一颗螺丝钉重要得多。
玥玥_麻麻重新定义“强大”
传统意义上的“强大”，往往是外显的、坚不可摧的。但这本书提出了另一种“强大”——情绪的韧性与自我的整合能力。能够直面自己的脆弱，接纳自己的不完美，在困境中依然能关怀自己，这种向内生长的力量，比任何外部的盔甲都更坚固。它让...
展示
懒窝关于人际关系的“断舍离”
这本书在人际关系上给出了非常实用的建议，核心就是“课题分离”。别人的情绪、看法、期待，是别人的课题；如何回应，守护自己的感受，是你的课题。不必为了维持表面的和谐（一种“正常”），而过度消耗自己。它鼓励你进行人际关系上的“...
展示
CHEN一本让人变“自私”的好书
这里说的“自私”，是健康的自爱。它教会我把自己的感受和需求放在更重要的位置。以前总怕别人失望，现在明白了，让自己持续失望的人生更可怕。先照顾好自己这片土壤，才有能力滋养他人。
蟹老板分享告别“应该”，拥抱“我想”
这本书像一场及时雨，浇灭了我心中因“比较”而生的焦灼之火。我们脑子里有太多“应该”：应该情绪稳定，应该早日成家立业，应该合群……这些“应该”像一个个暴君，指挥着我们的言行。《做人不必太正常》教会我最重要的功课，就是把“应...
展示
無小雙给“讨好型人格”的解放宣言
如果你总是习惯性讨好别人，害怕冲突，把别人的需求放在自己之前，那么这本书值得你精读。它一针见血地指出，讨好行为的深层根源是恐惧——恐惧不被喜欢，恐惧被抛弃。书中通过一步步的剖析和引导，帮助你看到：你无需为所有人的情绪负责...
展示
年年有串寻找属于你的“正常”节奏
这本书反对的是僵化、统一的“正常”，但并非鼓吹混乱无序。它的终极目标是帮助你找到属于自己的、独特的生命节奏。有人是疾风骤雨，有人是小桥流水，没有高下之分。重要的是，这个节奏是发自你内心的，让你感到舒适和充实的。书中提供了...
展示
武君_8271