在自然中，找到“独处”最原始的模板
当我们谈论独处，很容易局限于四壁之内。但《独处相安》极力倡导走到自然中去。一棵树、一片湖、一段无人的山路，它们本身就在完美地诠释着“独处”与“相安”。观察一朵云缓慢地变幻形状，倾听风吹过不同树叶发出的声音差异，这些不需要...
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叫我陆晨烨“陪伴”自己，也需要练习
我们花很多时间学习如何与他人相处，却从未学习如何陪伴自己。作者提出，把自己当作一个值得交往的朋友。这意味着，在独处时，你可以和自己进行一些“活动”：比如，写下此刻的想法与自己对话；比如，挑一部喜欢的电影，准备好零食，享受...
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Wizzzs深夜的清醒，未必是失眠的诅咒
有多少人将深夜醒来无法入睡视为痛苦？书中却提供了一种全新的视角：或许，那是你的潜意识在呼唤独处。白天的你属于工作、家庭、社会，只有这万籁俱寂的深夜，才完全属于你自己。不必强迫自己睡去，可以起身喝杯温水，看一会窗外的夜景，...
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嗳妖妖我们拼命逃离孤独，却从未学会与它共处
现代人的焦虑，很大一部分来源于对“独处”的恐惧。我们被教育要合群，要热闹，要时刻保持在线状态，仿佛一个人的寂静是可耻的。于是，我们用无尽的社交、刷不完的信息流和嘈杂的背景音，来填满每一寸可能与自己对视的时间。《独处相安》...
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秋风落叶/She
《独处相安》经典语录
散文
“当世界喧嚣到无处可逃，这本书教你如何与自己的灵魂握手言和。”