情商就是管理情绪的能力。
— 丹尼尔・戈尔曼 《情商》
句子背景
源自丹尼尔・戈尔曼1995年出版的心理学著作《情商》,该书首次系统提出情商(EQ)概念,颠覆了传统智力决定论,强调情绪管理能力对个人成功的影响超越智商
“改变你人生轨迹的一本书,原来90%的成功都取决于这个被忽视的能力”
情商就是管理情绪的能力。
— 丹尼尔・戈尔曼 《情商》
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源自丹尼尔・戈尔曼1995年出版的心理学著作《情商》,该书首次系统提出情商(EQ)概念,颠覆了传统智力决定论,强调情绪管理能力对个人成功的影响超越智商
一种是情绪心理的行为,另一种是理性心理的行为。实际上我们有两种心理,一种用来思考,一种用来感觉。
— 丹尼尔・戈尔曼 《情商》
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源自丹尼尔・戈尔曼的心理学著作《情商》,该书首次系统提出情绪智力概念,颠覆传统智商决定论,强调情感认知对成功的重要性
人与动物的区别在于理性,人如果失去理性就是动物。人的欲望无限,而资源有限,因此必须学会管理欲望。情绪无限,而自由的空间有限,因此必须学会控制情绪,不能让情绪泛滥。因为激情会压倒理性,所以开玩笑必须受控,不能开过度的玩笑。
— 丹尼尔・戈尔曼 《情商》
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源自丹尼尔・戈尔曼的心理学著作《情商》,该书系统阐述了情绪智力对个人成功的影响,将科学研究和实践案例结合,重新定义了智能的内涵
物质在丰富化,心灵却在沙漠化。建筑越来越坚固,人却越来越脆弱。这就是数字化时代,人造数字,数字压垮人。
— 《情商》
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源自丹尼尔·戈尔曼的心理学著作《情商》,作者在数字化浪潮初现的1995年警示科技发展对人性情感的异化效应
高智商的男性理性,做事的能力强。高情商的男性感性,做人的能力强。高智商的女性内向沉稳,高情商的女性外向开朗,生活充满情趣。
— 《情商》
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源自丹尼尔·戈尔曼的心理学著作《情商》,该书系统探讨了情绪智力对个人成功与幸福的影响,强调情商与智商在生活中的互补作用。
智商高、情商也高的人,春风得意;智商不高、情商高的人,贵人相助;智商高、情商不高的人,怀才不遇;智商不高、情商也不高的人,一事无成。
— 丹尼尔・戈尔曼 《情商》
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源自丹尼尔・戈尔曼的心理学著作《情商》,该书1995年出版后引发全球对情绪智力的关注,通过大量案例论证情商对个人成就的影响远超智商
人类情绪最早起源于嗅觉,更准确地说是起源于嗅叶,即接收并分析气味的细胞。
— 丹尼尔・戈尔曼 《情商》
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源自丹尼尔・戈尔曼的心理学著作《情商》,书中从神经科学角度探讨情绪机制,指出人类情绪与嗅觉系统的进化关联
人在生气的时候,血液会流到手部,以方便抓起武器或攻击敌人,同时心率加快,肾上腺素激增,为强有力的行动提供充沛的能量驱动。
— 丹尼尔・戈尔曼 《情商》
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源自丹尼尔・戈尔曼的心理学著作《情商》,该书从神经科学角度阐释情绪机制,揭示人类情绪反应的生理学基础
凭直觉感知他人的感受,关键在于理解非言语信息的能力,比如声调、姿势、面部表情等。
— 丹尼尔・戈尔曼 《情商》
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源自丹尼尔・戈尔曼1995年出版的心理学著作《情商》,该书首次系统提出"情绪智力"概念,强调非语言信号在人际沟通中的核心地位
减压良方――“正念”和 加强“迷走神经张力”
— 丹尼尔・戈尔曼 《情商》
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源自丹尼尔·戈尔曼的《情商》。在这本经典心理学著作中,戈尔曼系统阐述了情商的重要性,并指出情绪管理的关键不仅在于心理认知,更在于生理调节。他提出,通过“正念”练习可以增强“迷走神经张力”,这是连接大脑与身体、调节压力反应的核心生理通路,为我们提供了从身体内部缓解压力的科学方法。