追寻生命的意义

Man's Search for Meaning

书籍

当苦难成为日常,我们如何找到活下去的理由?这本书给出了最震撼人心的答案。

《追寻生命的意义》是奥地利精神病学家维克多·弗兰克尔在纳粹集中营幸存后所著的心理学著作。它不仅仅是一本关于集中营经历的回忆录,更是一部开创性的心理学理论奠基之作...展示

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  • 别问生命能给你什么,问问你能给予生命什么

    我们生活在一个意义危机的时代。物质丰裕,精神却常常感到空虚;选择众多,却不知为何而选。我们追问“我的人生有什么意义?”,却往往陷入更深的迷茫。《追寻生命的意义》之所以历久弥新,正是因为它彻底颠倒了这个问题的方向。 弗兰...展示
    YapYap
  • 幸存者的责任

    弗兰克尔活下来后,没有沉浸在受害者的悲痛中,也没有被仇恨吞噬。他将自己的经历转化为帮助他人的力量,创立了意义疗法。他认为,那些从巨大苦难中幸存的人,肩负着一项道德责任:将自己的经历转化为某种积极的东西,去服务他人。 这...展示
    mc萍mc萍
  • 幽默感,是灵魂的武器

    在极度压抑的环境中,弗兰克尔和他的狱友甚至发展出一种“黑色幽默”。他们开玩笑说,担心战争结束后,习惯了集中营节奏的他们,回到家会因为按了门铃后门没有在3秒内打开而感到焦虑。这种幽默不是对苦难的轻蔑,而是一种心理防御机制,...展示
    爱华爱华
  • 苦难不是人生的全部,但对苦难的反应是

    弗兰克尔最伟大的洞见,在于区分了“痛苦”和“对痛苦的态度”。在集中营,痛苦是普遍的、无法逃避的客观事实。但囚徒们如何应对这份痛苦,却千差万别。有人变得冷酷麻木,有人陷入彻底绝望,但也有人依然保持善意,分享最后一片面包,在...展示
    森森的零钱包森森的零钱包
  • 绝望 = 苦难 - 意义

    这可以看作弗兰克尔思想的一个简洁公式。当一个人身处苦难(生理或心理的),如果他同时感到生活毫无意义、没有目标,那么绝望就会产生。反之,如果他在苦难中依然能找到意义(哪怕是承受苦难本身的意义),绝望就会被削弱甚至克服。 ...展示
    小囡囡亲亲小囡囡亲亲