永远别在情绪头上做决定
“喜来时，一检点。怒来时，一检点。” 情绪是最大的理性杀手。狂喜时，人容易做出冒进、轻率的承诺；暴怒时，则容易口出恶言、做出毁灭性的决定。《持躬》给出的方法极其朴素而有效：在情绪澎湃的那个关口，停一下，检点一下。
这个...
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啊柒推球原谅别人，其实是放过自己
“人之谤我也，与其能辩，不如能容。” 遇到诽谤诋毁，人的第一反应是辩解、反击，要争个清白。但这往往陷入纠缠，耗尽心神。《持躬》提供了一个更高级的思路：宽容。这种宽容不是懦弱，而是战略性的无视。
因为你的价值，不建立在别...
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clqwl比时间管理更重要的，是“念头管理”
我们热衷于管理时间、管理目标，却常常忽略，最需要管理的是脑海中川流不息的“念头”。《格言联璧·持躬》说：“惩忿窒欲”，这四个字是念头管理的总纲。“忿”是愤怒、怨恨等负面情绪，“欲”是过度的贪求。它们都不是凭空而来，起于一...
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兔纸是小胃口真正的贵人，是你自己的“品格”
很多人总在寻找生命中的贵人，却忘了最重要的一点：“品诣常看胜如我者，则愧耻自增”。你是什么样的人，就会吸引什么样的圈子。总去看那些品德、造诣远胜于自己的人，内心自然会产生“愧耻”感，这种向上的动力，才是你不断提升的真正贵...
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酒酒啾啾越自省，越自由
“日日知非，日日改过”。真正的进步，不是向外征服了多少，而是向内修正了多少。每天都能看到自己一点不足，并愿意去改变，这个看似微小的动作，积累起来就是脱胎换骨的力量。它让你从习惯的惯性中挣脱，活得越来越清醒自主。
dpuser_10436503604读书不是为了记住，是为了“忘记”
《持躬》里谈读书：“读书有四个字最要紧，曰：阙疑好问”。它颠覆了一个常见误区——读书是为了积累知识，记住更多。其实，最高效的读书，是产生“疑问”。当你读到一个观点，不是全盘接受，而是停下来思考：真是这样吗？有没有例外？和...
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李春嫒（ài）低调，是最高级的炫耀
“有真才者，必不矜才”。肚子里真有货的人，反而平静谦和。因为他不需要用张扬来证明自己，实力就是他的底气。所有的张扬，本质上都是对内在不确定的一种补偿。低调，是把能量聚焦于事情本身，而非自我的表现欲。
林英聪最好的养生，是养心
“闹时炼心，静时养心”。现代人养生，注重吃啥补啥，却忽略了最根本的“心”。《持躬》把修养分为两种情境：在喧闹繁忙中，这是“炼心”，锻炼心不被外境牵走的能力；在独处安静时，这是“养心”，让心回归平和，滋养能量。
如果只在...
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团团喵喵小心你“擅长”的事
“执拗者福轻”，性格过于固执己见的人福气薄。因为人一旦认为自己“擅长”或“正确”，就容易关闭接收信息的通道，听不进不同意见。世界在变，固执等于自我封锁。保持一点“不确信”，才能给好运留一扇进来的门。
Delfy London Make Up你的善良，必须带点“锋芒”
“宽厚者，毋使人有所恃”。这是《持躬》里极高明的一句处世哲学。它告诉我们，真正的宽厚仁慈，不是无原则、无底线的老好人。当你一味退让，让对方觉得无论做什么都能得到你的宽容时，这种“有所恃”反而会助长对方的恶习或惰性，最终害...
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