在接纳的基础上积极地去进行自我完善，让自己每天进步一点点，从心底洋溢着对自己的尊重和信心，再用快乐和自信去感染你周围的每一个人。
— 陶思璇 《当你真正开始爱自己》
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这句话出自心理咨询师陶思璇的著作《当你真正开始爱自己》。这本书探讨了如何超越表面的自我安慰，建立起一种深刻、成熟的自爱关系，从而获得内心的力量与平静。
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《当你真正开始爱自己》经典语录
书籍
“如果你感觉人生疲惫不堪，这本书可能是唤醒你内在力量的温柔一击。”
当我们遭遇到重大创伤的时候，第一反应就是大脑屏蔽，把有关创伤的记忆从意识中全部删除，却留下了巨大的阴影在我们的潜意识里，时刻影响着我们后面的人生。
— 陶思璇 《当你真正开始爱自己》
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源自陶思璇的心理自助书籍《当你真正开始爱自己》。书中探讨了个人成长与自我疗愈，这句话揭示了心理防御机制的一种运作方式。
展开全文...完善坎贝尔教授认为婚姻的实质是忠诚，即“不欺骗，不背叛”，那无论经历怎样的痛苦和磨难，你都将是对的那一方。
— 陶思璇 《当你真正开始爱自己》
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源自网络。这句话由心理学家陶思璇在《当你真正开始爱自己》一书中提出，借用了坎贝尔教授的观点，旨在探讨婚姻关系中最核心的承诺与本质。
展开全文...完善悲伤有两种，当一个人不断回想所遭遇的不幸，当他畏缩在角落里对援助感到失望时，那是一种不好的悲伤；另外一种是真诚的悲伤，就像一个房子付之一炬，他却能从中感到内心深处的需要，于是开始重新建房子的时候。
— 陶思璇 《当你真正开始爱自己》
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这句话出自心理学家陶思璇的著作《当你真正开始爱自己》。在探讨如何真正接纳自我、疗愈内心的语境下，她区分了两种截然不同的悲伤状态，引导读者从痛苦的泥沼中转向自我重建的力量。
展开全文...完善除非得到你的允许，否则没有人可以让你觉得你比别人差。
— 陶思璇 《当你真正开始爱自己》
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源自陶思璇的心理学著作《当你真正开始爱自己》。这本书旨在引导读者建立健康的自我认知，摆脱外界的评判与束缚，走向真正的自我接纳与爱护。
展开全文...完善如果真的是看重爱情，希望从爱情中获得滋养而不是伤害，何不从一开始就去发现一片健康富饶的土壤？好的土地，好的种子，才能长出好的花朵和果实。
— 陶思璇 《当你真正开始爱自己》
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这句话出自心理咨询师陶思璇的著作《当你真正开始爱自己》，探讨的是如何建立健康、滋养的亲密关系。书中引导读者向内探索，强调自我关爱是建立一切良好关系的前提。
展开全文...完善一盆已经不那么温热的洗澡水，虽然泡起来不太舒服，但一想到出去后外面更冷，许多人就宁愿在里面多泡一会儿。
— 陶思璇 《当你真正开始爱自己》
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源自网络。这句话描绘了一种常见的心理状态：当面对两个都不太舒适的选择时，人们往往会选择那个“相对不那么坏”的，即便这意味着要继续忍受当前的不适。这是一种对改变的恐惧和对未知的惰性。
展开全文...完善给对方足够好的爱。这也是情感受害者角色普遍使用的行为解释。
— 陶思璇 《当你真正开始爱自己》
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源自网络。这句话出自心理咨询师陶思璇的著作《当你真正开始爱自己》，书中探讨了在亲密关系中，许多人陷入一种“过度付出以求被爱”的心理模式。
展开全文...完善每一次的恋爱都是一次绝妙的成长机会，如果你懂得适时反省，能够经常进行自我剖析，让自己从事件里跳出来，像看电影一样地看着自己的一段又一段经历，你就会有很多新的发现，而每一个发现都是一个助动力，帮助你跳跃到更高的灵性层面，你也会有越来越多的自我觉察和越来越好的觉知力，减少做傻事的冲动，越来越多地感受到幸福。
— 陶思璇 《当你真正开始爱自己》
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源自网络。这句话出自心理咨询师、情感作家陶思璇的著作《当你真正开始爱自己》，是她基于多年情感咨询经验，对亲密关系本质的深刻洞察。
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