不是和解，是看见：读《如我》后才明白的“自我接纳”
读完《如我》，最大的感受不是被治愈，而是被“看见”。
我们常说的“与自己和解”，听起来像一种温和的、终点式的圆满。但《如我》展现的路径远比这残酷和真实。作者没有试图去美化创伤，去给破碎的童年关系强行粘合一个温情的结局，...
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俞二宝沉默者的发声
为那些在家庭中习惯了沉默、妥协、暗自受伤的人发声。那些说不出的委屈，道不明的压抑，都在这本书里找到了回响。原来，我的感受是重要的。
jennyautumn“羞耻感”——自我囚禁的隐形牢笼
贯穿《如我》的一条暗线，是无所不在的“羞耻感”。为家庭的氛围感到羞耻，为自己的情绪感到羞耻，为身体的变化感到羞耻，甚至为“想要被爱”这个需求本身感到羞耻。这种羞耻感不像愤怒那样有明确的指向，它更像一种弥漫性的雾，笼罩着整...
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正好ZZ致所有“不够好”的孩子
如果你也总觉得自己不够好，不配得，活在一种隐隐的自我谴责中，请读《如我》。它会温柔而坚定地告诉你，那不是你的错。你的价值，无需用完美来证明。
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