生物钟的“倒时差”：最直接的肉体惩罚
如果说心理上的恐惧是慢性的，那么生物钟的紊乱就是最急性、最直接的肉体惩罚。从假期“月亮不睡我不睡”的豪迈，切换到“六点起床要人命”的凄惨，身体率先拉响了警报。头几天的课堂，注定是与眼皮沉重抗争的战场。这种生理上的不适应，...
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Judy从恐惧到习惯：生活的本质是重复
“开学恐惧症”之所以每年都如此相似，是因为生活的本质之一就是重复。我们恐惧的，正是这种庞大、不可抗拒的重复性。但有趣的是，治愈这份恐惧的，恰恰也是重复。开学一周后，新的作息成为习惯，新的课程表不再陌生，新的老师也有了熟悉...
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苹果派“神兽归笼”，家长的恐惧不比孩子少
孩子患上“开学恐惧症”，很多家长表面庆祝“终于解放”，内心却可能翻涌着另一套焦虑体系。经济上，新学期意味着学费、补习费、兴趣班费、学杂费等一系列开支的集中爆发，堪称家庭财政的“开学季劫”。时间上，接送孩子、辅导作业、参加...
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问问～恐惧的背面：那一点点羞于承认的期待
在铺天盖地的恐惧表达中，我们偶尔也会捕捉到一丝别样的情绪。比如，对见到某个同学的隐隐期待，对新开设的趣味课程的好奇，甚至是对那种“有明确目标（考试）可以为之奋斗”的充实感的隐约向往。我们恐惧开学的“束缚”，但潜意识里也可...
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最爱马可我们恐惧的真的是“开学”吗？
每年夏末秋初，“开学恐惧症”就像一种周期性爆发的流行病，席卷无数家庭。表面上看，我们恐惧的是早起的闹钟、堆成山的作业、严格的校规和即将到来的考试。但往深处想，这份恐惧的根源或许更为复杂。
它是对“自由丧失”的哀悼。假期...
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希斯卡