信仰关乎对未知的开放态度
派克将“成长与宗教”作为重要部分，可能会让一些读者却步。但他所说的宗教，更接近一种广义的“信仰”或“世界观”。它不一定是信神，而是你是否相信存在超越个人认知的规律和力量，是否对未知保持敬畏和开放。一个固守科学教条、认为一...
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柔情似水_2987治愈拖延的良药
拖延的本质，是逃避解决问题时的痛苦。《少有人走的路》给出的解药是“推迟满足感”。简单说，就是先啃硬骨头，先做那件让你最痛苦但最重要的事。当你养成这个习惯，会发现焦虑感大幅降低，人生掌控感油然而生。自律，从最难的事开始。
辉煌美食达人爱的风险：不投入，才是最大的损失
因为害怕受伤、害怕失去，许多人不敢全身心地去爱。他们精于计算付出与回报，将情感包裹在层层自我保护之中。派克认为，这不是谨慎，而是因噎废食。爱的确伴随风险，但不爱的风险更大——你将错过生命中最深刻的体验，错过通过关系认识自...
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Queena美多多自律，是解决人生问题最主要的工具
派克医生将“自律”置于全书之首，并定义为“主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题”。这彻底颠覆了我们对自律的常规认知——它不再是痛苦的压制，而是直面痛苦的勇气。
自律包含四大原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、...
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刘可南真正的勇敢，是敢于面对人生的“问题”
翻开这本书，最震撼我的不是任何高深的技巧，而是第一句话：“人生苦难重重。” 它像一记重锤，砸碎了所有关于“人生本该一帆风顺”的幻想。我们大多数人的痛苦，其实并非来自苦难本身，而是来自对这种必然性的抗拒和逃避。
派克医生...
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小小rr小父母之爱：最难的功课
派克对父母角色的论述极为深刻。真正的父母之爱，不是简单的给予和满足，而是深思熟虑的、以孩子心智成熟为目标的“投入”。这需要父母本身是心智成熟的人，能区分自己的需求和孩子真正的需求。过度控制是爱，放任自流也是爱。最难的部分...
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sisely它治好了我的“逃避型人格”
在遇到这本书之前，我堪称“逃避问题”的大师。工作难题？拖到最后一刻。人际关系冲突？假装没事发生。自我成长？用娱乐填满所有时间。我总以为，避开那些让我不舒服的事，生活就会变好。但结果却是焦虑与日俱增，人生仿佛陷入泥潭，越挣...
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Daisy莫开始承担责任的那一刻，你就长大了
心理年龄与生理年龄无关。一个巨婴可以活到五十岁。真正的长大，始于你不再把问题的原因归咎于外界——原生家庭、社会、伴侣、运气——而是平静地说出：“这是我的问题，我需要想办法解决。” 这句话，是通往成熟世界的通关密语。
嘻嘻嘻嘻嘻批评与自省：地图修订的必要痛苦
忠于事实，意味着我们必须欢迎批评。虽然被批评的感受是痛苦的，但它提供了修订我们“人生地图”的宝贵数据。抗拒批评，就是拒绝看到自己认知的盲区。真正成熟的人，能区分恶意的攻击与善意的指正，并从后者中汲取养分。同时，更重要的批...
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Mgrande豆越繁盛关于“真爱”的黄金标准
当你纠结一段关系是不是爱时，就用派克的标准衡量一下：你的言行，是否促进了对方心智的成熟？对方的言行，又是否促进了你的成长？如果答案是否定的，那无论感觉多浓烈，都可能只是依赖、控制或自我满足。这个标准，犀利而有效。
giffny