只有忧虑、紧张和不良情绪才是造成疲惫的三大原因。往往在人们归罪于体力和脑力。
— 卡耐基 《如何享受人生,享受工作(双语译林)》
句子背景
源自戴尔·卡耐基的经典著作《如何享受人生,享受工作》。这本书的核心旨在帮助人们摆脱精神内耗,建立积极心态,从而更高效、更快乐地工作和生活。这句话直指现代人疲惫感的根源。
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“如果你觉得人生和工作是种折磨,这本书会给你一个温柔的拥抱,并递给你一把钥匙。”
只有忧虑、紧张和不良情绪才是造成疲惫的三大原因。往往在人们归罪于体力和脑力。
— 卡耐基 《如何享受人生,享受工作(双语译林)》
句子背景
源自戴尔·卡耐基的经典著作《如何享受人生,享受工作》。这本书的核心旨在帮助人们摆脱精神内耗,建立积极心态,从而更高效、更快乐地工作和生活。这句话直指现代人疲惫感的根源。
我究竟有多累?如果感觉累,那不是因为脑力劳动本身,而是我进行劳动的方式不对。
— 卡耐基 《如何享受人生,享受工作(双语译林)》
句子背景
源自戴尔·卡耐基的著作《如何享受人生,享受工作》。这本书并非单纯讲成功学,而是聚焦于如何调整心态与方法,将工作从苦差变为一种可以享受并带来成就感的活动。这句话正是其核心思想的凝练表达。
精神疲劳的解药是什么?放松!放松!放松!一定要记住,学会在工作时放松!
— 卡耐基 《如何享受人生,享受工作(双语译林)》
句子背景
源自卡耐基的经典著作《如何享受人生,享受工作》。这本书诞生于工业化高速发展、工作压力日益凸显的时代,旨在帮助人们摆脱焦虑和疲劳,找到工作与生活的平衡点。这句话正是其核心主张的浓缩。
紧张是一种习惯,放松也是一种习惯。而我们可以改正坏习惯,养成好习惯。
— 卡耐基 《如何享受人生,享受工作(双语译林)》
句子背景
源自戴尔·卡耐基的经典著作《如何享受人生,享受工作》。这本书并非深奥的理论,而是卡耐基结合大量真实案例,为陷入焦虑与疲惫的现代人开出的一剂“习惯处方”,旨在帮助人们通过自我训练,获得内心的平静与高效。