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马一浮集・杂著・其他
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日期:2018-01-15
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简介:暂无
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01.
养生四诀 食要少:甘淡薄,远厚味,随分有节,不贪不过,此却病之要。 睡要早:以时宴息,身心轻安,不昏不昧,不杂不扰,此养气之要。 心要好:常存爱人,不起瞋恚,与物无忤,自保太和,此调心之要。 事要了:“了”有二义。一“了达”义,谓洞达人情,因物付物,无有滞碍。二“了当”义,谓敏于作务,事至立办,无有废顿,此治事之要。 世之善言养生者多矣,今卑之无甚高论。四事随虽浅而易知,然行之有常,亦可得少受用。智者或不以其近而遣之。
—— 马一浮马一浮集・杂著・其他
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