不要心存幻想。这个世界没有奇迹。你无法逃避你所遇到的痛苦,心理学也不能提供任何幻想,但不要忘了,世界上也有这样的地方,有这样一些人,可以直面这个无处可逃的、困惑的、痛苦的你。你们坐在一起,随便谈谈。你可以言说真实的你,而这就是心理咨询的奇迹所在。
— 洛莉·格特利布 《也许你该找个人聊聊》
句子背景
源自洛莉·格特利布的心理疗愈著作《也许你该找个人聊聊》,书中通过治疗师与来访者的真实对话,展现心理治疗中直面痛苦、获得接纳的过程。
心理治疗师与来访者 · 《也许你该找个人聊聊》角色
角色内核
助人者亦需自助
人物母题
脆弱与勇气
职业身份
心理治疗师
核心行动
治疗他人并自我疗愈
不要心存幻想。这个世界没有奇迹。你无法逃避你所遇到的痛苦,心理学也不能提供任何幻想,但不要忘了,世界上也有这样的地方,有这样一些人,可以直面这个无处可逃的、困惑的、痛苦的你。你们坐在一起,随便谈谈。你可以言说真实的你,而这就是心理咨询的奇迹所在。
— 洛莉·格特利布 《也许你该找个人聊聊》
句子背景
源自洛莉·格特利布的心理疗愈著作《也许你该找个人聊聊》,书中通过治疗师与来访者的真实对话,展现心理治疗中直面痛苦、获得接纳的过程。
我相信你 我能在你身上看到连你自己都没看到的可能性 我能预见到一些变化即将发生 ——洛莉·戈特利布 《也许你该找个人聊聊》
— 洛莉·格特利布 《也许你该找个人聊聊》
句子背景
源自心理治疗师洛莉·戈特利布的畅销书《也许你该找个人聊聊》,书中通过治疗师与来访者的真实对话,展现人类心灵的脆弱与成长,这句话是治疗师对陷入自我否定者的深情鼓励
语言让我们沉静,不急着改变,而是储备时间与能源。交谈让我们接纳自己,接纳自己的痛苦,也接纳我们用来逃避痛苦的徒劳无功的尝试。等做好准备,它会转变成更积极的行为。
— 洛莉·格特利布 《也许你该找个人聊聊》
句子背景
源自网络。这段话出自美国心理治疗师洛莉·格利布所著的《也许你该找个人聊聊》。这本书通过作者本人作为治疗师和来访者的双重经历,深刻探讨了痛苦、治愈与人性联结。书中强调,疗愈往往始于诚实的倾诉与自我接纳,而非立刻的“解决问题”。
一种“愚蠢的”慈悲心是指:即使你知道人们需要重新审视现状,也知道此刻的仁慈终将带来比诚实更严重的伤害,但你还是不会把事情挑明,只因为你不想伤害别人的感情。
— 洛莉·格特利布 《也许你该找个人聊聊》
句子背景
源自洛莉·格特利布的心理疗愈作品《也许你该找个人聊聊》。书中,作为治疗师的作者通过大量案例探讨人际关系与自我成长,这句话精准刻画了一种常见的心理困境——在亲密关系或重要场合中,因害怕冲突而选择沉默的“保护性”谎言。
但人们常常迫于压力去原谅别人,到头来如果做不到还会认为是自己身上出了问题,认为自己不够开明,不够坚强,或缺乏慈悲之心。
— 洛莉·格特利布 《也许你该找个人聊聊》
句子背景
源自洛莉·格特利布的心理治疗回忆录《也许你该找个人聊聊》。书中记录了作者作为治疗师与来访者的真实故事,也坦诚分享了自己寻求心理治疗的经历。这句话揭示了现代社会中一种普遍的心理困境:将“原谅”视为一种必须达成的道德指标。
就是你的父母,把你搞得一团糟。 或许并非本意,但他们也难辞其咎。
— 洛莉·格特利布 《也许你该找个人聊聊》
句子背景
源自网络。这句话出自心理治疗师洛莉·格特利布的作品《也许你该找个人聊聊》,书中通过治疗师与来访者的双重视角,深入探讨了原生家庭、亲密关系等现代人普遍的心理困境。
生而为人,总有不易。我们每天来上班的时候也像普通人一样,怀揣着内心的脆弱、渴求和不安,还有自己的过往。
— 洛莉·格特利布 《也许你该找个人聊聊》
句子背景
源自网络。这句话出自心理治疗师洛莉·格特利布的回忆录《也许你该找个人聊聊》,该书通过治疗师与来访者(以及治疗师本人寻求治疗)的双重视角,揭示了人人皆有内心挣扎的普遍真相。
如果你在阅读时觉得看到了自己的影子,那既是巧合,也不是巧合。
— 洛莉·格特利布 《也许你该找个人聊聊》
句子背景
源自美国心理治疗师洛莉·格特利布的畅销书《也许你该找个人聊聊》。书中,作者以治疗师和来访者的双重身份,记录了自己与他人在心理咨询室中的真实故事与感悟,揭示了人类痛苦与成长的普遍性。