永远不要觉得，只要我不断苛责和否定，我就可以改变。责怪自己往往无法为自己带来真正的改善，反而会增加无力感和焦虑感。
— 《猫和狗的生活哲学》
完善
无法平静下来的心智，等于没有心智。
— 西奥多·罗特克
完善凡事往天上想，往海里想，最不济也往山上想，别委屈自己。
— 莫言
完善我绝不会再像以前一样，把命运加给我们的一点儿不幸拿来反复咀嚼，我要享受现时，过去的事就让它过去吧。
— 歌德 《少年维特之烦恼》
完善尖锐的批评和攻击，所得的效果都等于零。
— 卡耐基 《人性的弱点》
完善快乐的人生看法，于起床时，对于将临的一日，没有那么深沉的算计。
— 三毛
完善回家路上有人为我准备了巨大的蛋糕，路两边成百上千的蜡烛伫立，每经过一个光亮的地方我就许愿：明天会是我生命中更精彩的一天。
完善人生并不会给你折中回报，如果你的投入不冷不热，你的回报也将不冷不热一一最好也不过如此了。
— 霍洛维茨 《目标法则》
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