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拥抱自己的灵魂
共收录83条的句子
由
南冥有猫
创建
日期：2023-01-15
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梦幻
邓伦
经典摘抄
简介：人性、为人处世、谈生死、爱情、疾病...... Fr.《你的敏感就是你的天赋》
01.
情绪强烈又敏感的人是求知者，是敢于说出真相的人，是理想主义者。 在你的一生中，你可能一直都觉得自己是一个局外人，或许永远也无法像其他人那样融入集体，成为一个群体的一部分。
02.
你不需要对现实不断变化的本质视而不见，更不必假装人性不会有黑暗面，但你依然可以足够勇敢地投入生活本身。
03.
振翅高飞吧！
04.
“这不是很有趣吗？这就是人类的方式——他们总把情绪向外投射。”
05.
人们攻击性的外表下，掩藏了他们的创伤、痛苦和脆弱。
06.
你可以把自己当成科学家或是人类学家。 人类学家与他们所研究的文化中的人生活在一起，和他们一起吃饭，和他们相处，问问题，思考他们之间的互动。 他们既是参与者，也是观察者。
07.
无论多么不愉快，这些体验都只是一时的。
08.
当你感到最脆弱的时候，正是你练习从内在和外在的资源中汲取力量的黄金机会。
09.
记住，大多数批评和辱骂都来自恐惧——来自人们内心的挣扎、不安全感、嫉妒，或者源于他们缺乏从多个角度看待问题的能力。
10.
人类倾向于向外投射不安全感和挫折感等。
11.
你现在是一个坚强的成年人，可以离开，可以为自己发声，可以寻求帮助。
12.
尽管你的感觉是真实的，但它们并不总是反映你眼前的现实。
13.
当你面对一个充满挑战的日常工作环境时，你正确的应对方式不是逃避或躲藏，而是找到合适的心理策略来应对这些挑战。
14.
别人拒绝你并不意味着你就是错的。 你和周围的人不一样，并不意味着你有任何缺陷。
15.
拥抱自己命运的重要一步，就是要哀悼你想要却无法拥有的生活。
16.
用自己的头脑创造避风港的另一种方式是过度白日梦。
17.
刚开始的时候，让自己的头脑给自己作掩护似乎非常有帮助——它帮助你以一种坚忍的、坦然的形象面对工作，去达成可及的目标。 然而从长远来看，过度智性化一切就像是只用一支蜡笔来画画，而不是用上各种斑斓的色彩。
18.
“以理性思考来逃避”迅速成为你首选的应对机制，但为此你将要付出失去与自身情感的联结这样沉重的代价。 你可以用一种疏离的、极具逻辑的方式来谈论愤怒等强烈的感觉（例如“我想从理论上来讲，我应该对此感到愤怒吧”），或者养成一种为自己的经历找理由的习惯。
19.
具有讽刺意味的是，来自这种无生命状态的深深的悲伤和孤独，其痛苦程度可能不亚于你最初试图避免的那些情感动荡。逃离当下的“激情”，你最终会踏入一片干燥、寒冷、贫瘠的地带，那的确还不如最初的挣扎状态。
20.
你越是回避与自己的真实感受联结，就越会觉得自己像是一个生活的观察者，眼睁睁地看着它在你面前流逝，自己却无法成为其中的一部分。
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