人与动物的区别在于理性，人如果失去理性就是动物。人的欲望无限，而资源有限，因此必须学会管理欲望。情绪无限，而自由的空间有限，因此必须学会控制情绪，不能让情绪泛滥。因为激情会压倒理性，所以开玩笑必须受控，不能开过度的玩笑。激情压倒理性是在人类进化过程中缓慢形成的，如同固化在人脑中的程序一样。但是今天社会发展速度太快，过去缓慢演进的程序不再适应今天的环境，因此要进行人为的干预，实现新环境下的演进，让理性战胜感性。

Jan-tianhuie英文绘本分享

过于理想化了。

依医nnnnnn513

自由的空间有限，所以情绪才需要“断舍离”吧？给真正重要的感受腾出地方。

再联我就把你吃掉

开玩笑必须受控，不能过度。这话太对了。多少关系毁于一句“我只是开玩笑”。你以为的幽默，可能是别人心上的刺。理性在这里扮演的角色，是那个及时喊停的刹车片。在情绪即将脱口而出的瞬间，按下暂停键，想一想这句话的重量。这不是虚伪，是成年人的基本修养，是给彼此的情感账户存钱。

是幺幺幺幺妹啊

控制情绪不是压抑，是疏通。道理都懂，可洪水来时，第一反应还是想堵。

潇肖

社会发展太快，过去的程序不适用了。何止不适用，简直是处处冲突。祖先让我们对高热量食物充满渴望，因为要应对饥荒；现在满街都是奶茶炸鸡，渴望就成了负担。祖先让我们警惕陌生群体，因为关乎生存；现在全球化合作，过度警惕就成了障碍。我们带着石器时代的大脑，活在信息爆炸的时代，不拧巴才怪呢。

杨公子

人为干预，实现新环境下的演进。这听起来充满希望，又带着一丝悲壮。就像给自己动手术，自己既是医生又是病人。冥想、正念、认知行为疗法……这些都是我们发明的手术刀。我们试图用意识去重塑潜意识，用今天的理性，去对抗百万年进化刻下的感性烙印。这是一场自己对自己的革命，注定伴随着反复与阵痛。

舞沁_5019

开玩笑的分寸感，是人际关系里最微妙的尺度之一。过犹不及，亲测有效。

龙纹之黑马

进化留给我们的本能，在现代社会里好多都变成了需要克服的缺点，真讽刺。

西瓜学琴

读到“固化在人脑中的程序”，突然觉得自己的很多反应都像被设定好的，有点可怕。

蒋威_2362

我们终其一生，都在和自己进化遗产里的那些“过时程序”作斗争。