有的女儿代替身为长男的弟弟收留照料母亲，母亲却至死都叹息：“让女儿照料自己，我好可怜。”女儿听到的是母亲的哀叹，而不是感谢，却还得继续照料下去，实在很悲哀。

所谓“性别”，就是通过排除“非男人”（未能成为男人的男人和女人）来维持分界线，使男人作为男人得以实现主体化的装置。

-- 上野千鹤子 《厌女》

“你们被优越的环境所塑造出来的能力,不是为了凌驾于没有享受过同等资源的人们之上,而应该把这些能力用来帮助他们。”

-- 上野千鹤子 《2019东京大学新生入学仪式》

对男人来说， 女人最重要的功能是保护他的自尊心。

-- 上野千鹤子 《厌女》

不愿被称为受害者，无法忍受自己是弱者，这种心态叫“恐弱”。

-- 上野千鹤子 《始于极限》

人生中有些事是“知道为好”，有些却是“不知为妙”。

-- 上野千鹤子 《始于极限》

我从不认为女性在爱情游戏中是弱者，因为我知道她们也完全有可能成为加害者。

-- 上野千鹤子 《始于极限》

被拒绝并不意味着你的存在被全盘否定，说一句“哦，这样啊”就行了。

-- 上野千鹤子 《始于极限》

谁愿意主动变成一个“抗击打”的人啊？挨打了就会痛，就会受伤。一旦伤痛过度，就会碎裂坏掉。 把易碎品当作易碎品对待。 这一点对自己和他人都万分重要，而我花了那么长时间才搞明白，真是愚蠢至极。

-- 上野千鹤子 《始于极限》

正视自己的伤痛吧。痛了就喊痛。人的尊严就从这里开始。要对自己诚实，不要欺骗自己。一个人若是不能相信和尊重自己的经历和感觉，又怎么可能相信和尊重别人的经历和感觉呢？

-- 上野千鹤子 《始于极限》

追求“正确”的人往往不能容忍其他半点“不正确”的事物。人类的历史充斥着异端审判与猎巫。

-- 上野千鹤子 《始于极限》