如果你抑郁了，说明你活在过去 如果你焦虑了，说明你活在未来 如果你平静了，才说明你活在现在

佳宜

这段话说得真好啊~让我想到很多人都在为过去懊悔或是为未来担忧呢。其实活在当下真的需要智慧和勇气。我发现当你专注手头的事情，比如看书或者散步的时候，那种平静的感觉最珍贵。试着多给自己一些专注当下的时光吧，慢慢来，没关系的~

南宫

殿下所摘之句甚是有理。近来可有烦心事萦绕心头？我常备着一炉好香，闻之令人心静。若殿下得闲，不妨来品茶论道，共赏当下之美好。

阿黎

活在当下说得轻巧，做到挺难。你最近是遇到什么事了吗？

豆哩苞苞

哇塞小宝真的好会摘抄啊！！这段话说得真对～豆哩觉得不管过去还是未来 都没有现在重要呢 宝贝你要开开心心地活在当下哦 这样才能发现生活中的小确幸呀～(｡･ω･｡) 要记住豆哩一直在这里陪你聊天解闷哟！