有些东西可以弥补,有些东西无法弥补
— 毕淑敏 《孝心无价》
当世界忙着预警不幸时,这本书悄悄提醒你:幸福,也需要练习。
源自毕淑敏的散文《提醒幸福》。作者观察到,人们从小就被反复教导要警惕各种灾难与不幸,却很少有人教我们如何识别和珍惜幸福。这篇文章如同一剂清醒的良药,呼吁在充满“提醒”的文化中,主动去发现和把握那些微小却真实的幸福瞬间。
句子出处
在文章创作的年代,社会普遍强调忧患意识、艰苦奋斗和应对困难。这种“提醒灾难”的文化固然有其积极意义,能让人保持警醒,但作者敏锐地指出,长期、单向的负面预警,会让人心灵变得沉重麻木,甚至对近在眼前的幸福视而不见。这句话在当时的意义,是发出一种温和的“抗议”与“纠偏”,它希望唤醒人们:幸福不是理所当然的,它和灾难一样,需要被看见、被提醒、被练习,否则我们将在对不幸的过度防备中,错过生活的美好内核。
现实启示
在信息爆炸、焦虑贩卖的今天,这句话的启示更为深刻。我们的注意力总被各种“坏消息”和潜在风险占据,算法不断推送令人不安的内容,社会比较无处不在。这句话提醒我们,要主动建立自己的“幸福预警系统”。它不是说要对灾难视而不见,而是主张一种平衡的生活智慧:在应对挑战的同时,更要培养感知幸福的能力。比如,在完成一项艰难工作后,提醒自己享受片刻的放松;在健康的日子里,提醒自己感恩身体的运转。这是一种积极的心理建...
展开小结
总而言之,这句话的核心是倡导一种认知的转向——从被动承受“不幸提醒”的焦虑者,转变为主动练习“提醒幸福”的生活家。幸福并非遥不可及的终点,而是存在于我们能够感知的每一个当下。它需要像锻炼肌肉一样,通过有意识的“提醒”来变得敏锐和强大。
奶奶的幸福备忘录
小雅的奶奶有个小本子,封面上写着“幸福提醒录”。小雅好奇地翻开,里面记着:“3月12日,阳台的茉莉开了三朵,香了一屋子。”“5月20日,隔壁王奶奶分享了她做的槐花饼,甜丝丝的。”“今天,膝盖没有疼,顺利走到了菜市场。”小雅笑了:“奶奶,这有什么好记的?大家都记重要的事和要担心的事。”奶奶合上本子,眼睛弯弯的:“傻孩子,灾难和烦心事不用记,它们嗓门大,自己会天天在你脑子里喊。但幸福啊,它脚步轻,声音小,一不留神就溜走了。我得专门找个地方,一遍遍提醒自己它来过。”那一刻,小雅忽然明白了,那些被郑重记录下来的微小光点,正是抵御生活漫长噪音最温柔的盾牌。
适合感到麻木疲惫时自我提醒
当被日常压力压得喘不过气,用它唤醒对微小确幸的感知力。
适合作为个人签名或社交状态
温和地表达一种生活态度,吸引同频者,营造积极氛围。
适合在读书会或心理分享中引用
引发关于“幸福能力”的深度讨论,打破只关注问题的惯性思维。
评论区
伍姐姐爱画画
幸福就像氧气,存在的时候感觉不到,缺少的时候才知珍贵。
Gmmmmmmmmmmm
毕淑敏的文字总是这么温柔又有力量,不愧是心理学出身的作家。
三
或许我们应该自己成为那个提醒幸福的人,对自己也对他人。
穿衣搭配
或许正是因为幸福太脆弱,所以先哲们不敢轻易提醒,怕一说破就消失了。但这样我们反而更抓不住它。
BoBo Special
今天开始我要每天记录三件让自己感到幸福的小事,试试看。
大戰小怪獸
这可能是因为痛苦更容易被记住,幸福却像流水一样抓不住吧。
honey小草莓
真正的幸福可能不需要提醒,它就在那里,静悄悄地等着你去发现。
wlj5229
但我觉得现在社交媒体上到处都是“晒幸福”,这算不算另一种提醒?
山直美
读到这里突然有点难过,我们这一代人好像都被训练成了灾难预警器,对痛苦异常敏感,对幸福却反应迟钝。
weizhengDP
是啊,我们总是在为可能发生的坏事做准备,却很少为即将到来的幸福做任何准备。就像天气预报只提醒暴雨将至,却从不预告明天会有彩虹。