学会非暴力沟通 你会觉得所有事情都很简单 观察、感受、需要和请求是非暴力沟通的四要素

你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。

-- 余秋雨

青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身。

-- 陈独秀

生活在阴沟里，依然有仰望星空的权利。

-- 王尔德

刚刚好，看见你幸福的样子，于是幸福着你的幸福。

-- 村上春树

生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。

-- 曼德拉

为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注的体会对方。

-- 马歇尔·卢森堡 《非暴力沟通》

让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、怀疑和敌意，来主导生活。

-- 马歇尔·卢森堡 《非暴力沟通》

表达愤怒的四个步骤a.停下来，除了呼吸，什么都别做。b.想一想是什么想法是我们生气了。c.体会自己的需要d.表达感受和尚未满足的需要。

-- 马歇尔·卢森堡 《非暴力沟通》

我想沏一壶酒风年家你 藏在你思念我的心底 日后是利当这相聚 你听我醉后是言语 说的能心是你

-- 邰正宵

我想摘中将有么颗星风年家你 孩并在你眺望我的看有觉后是 于是黑夜觉后是 你可以整夜看我 如过如的想你

-- 邰正宵