你现在之所以会觉得“努力就会有回报”，是因为你一直以来面临的环境，都是有人鼓励你，推着你向前，拉着你的手，肯定你的点滴进步，这世上还有努力没有得到回报的人，想努力却无法努力的人，太过拼命而身心垮掉的人，所以，请不要逞强，承认自己的弱小，相互支撑一起走下去。
-- 上野千鹤子
上野千鹤子告诉你，真正的恋爱不是一场自我保卫战，而是一场发现之旅。
源自日本社会学家上野千鹤子与作家铃木凉美的书信集《始于极限》。在探讨女性、恋爱与自我的章节中，上野针对现代人将恋爱视为“自我确认”工具的现象，提出了这一深刻见解。
当世意义
现世意义
小结
她的“错误”反应
程序员林岸一直认为恋爱是找到“逻辑同频”的人。当他精心准备的纪念日计划因女友小敏突然的情绪低落而全盘打乱时，他的第一反应是捍卫自我：“我的计划明明很完美。”但这次，他尝试去“品味”小敏的反应。他放下方案，只是倾听，才知道那情绪源于她白天工作中一场无力的抗争。在理解她的“不同”时，林岸惊讶地发现，自己内心深处并非真的执着于计划，而是恐惧失控。这次“错误”的反应没有拉远他们，反而让他触到了一个更柔软、更真实的自己，也看到了女友坚韧的另一面。界限依然在，却变得更有弹性。
适合在恋爱中感到疲惫与困惑时
当觉得对方总是不懂你时，提醒自己转换视角，去理解差异本身的价值。
适合思考自我成长时
打破“宅”在自我舒适区的惯性，主动通过与他人的互动来反观和重塑自我。
适合开解陷入关系僵局的朋友
提供一个新的思路：问题或许不在于对错，而在于你们尚未通过差异真正“看见”彼此。
评论区
说说你读到这的感受吧...
fonye**
恋爱是动态的，自我也是动态的。死死抱着某个阶段的自己不放，关系怎么可能流动起来。
03-06
猫猫小海狮
嗯，有道理。
03-05
Orugazumu
这不就是要求我们走出舒适区吗？可多少人真的愿意在爱情里还这么辛苦？
03-04
一起学日语
说的太对了，恋爱不是画地为牢，而是两个人一起把彼此的领地变得模糊又丰富。
03-04
__Ricci
始于极限这本书里金句真的多，但这句尤其适合在吵架后冷静下来品读。
03-04
袁小玉
了解自己比了解对方更难，有时候是通过把对方惹毛了，才知道自己底线在哪。
03-03
yaoAyaoA瑤
上野千鹤子的观点总是这么犀利，直接把恋爱的核心从“得到”转向了“看见”。
03-02
🎏YUsuki🎏👌
太难做到了。
03-02
惠姐讲食谱
所以好的恋爱是互相成为彼此的“参照物”，而不是试图把对方变成自己的复制品。
03-02
ヽ渐变色
道理都懂，但遇到具体分歧时，第一反应往往还是防御和反击，而不是品味。
03-01
更多好句
可是，等待你们的是即使努力也得不到公平回报的社会。世界上有即使努力也无法得到回报的人、有想要努力却无法努力的人……请不要把你们的努力只用于自己的输赢，不要把你们获得的得天独厚的环境与能力，用来贬低那些没有你们那么幸运的人，而是要用来帮助他们
-- 上野千鹤子
今后等待你们的是一个，“努力也未必有公平回报”的社会，这世界上还有无数“努力了也没有得到回报”的人，“想努力却没有条件”的人。你们被优越环境塑造出的能力优势，不是为了凌驾于没享受到同等资源的人们之上，而应该发挥这些能力尽可能的去帮助他们！
-- 上野千鹤子
想象力无法超越自身的认知，而现实远超想象
-- 上野千鹤子
让弱者以弱者的姿态受到尊重，他们无须变成强者或压迫者。只有这样，属于女性、孩子、老年人、残障人士的思想才会慢慢产生。
-- 上野千鹤子
男女同权的精神要义，不是让女人变得像男人，也不是让弱者变成强者，而是弱者能以弱者的姿态得到尊重。
-- 上野千鹤子 《2019东京大学新生入学仪式》
恋爱是斗争的平台，你要夺取对方的自我，并放弃自己的自我。
-- 上野千鹤子 《始于极限》
在恋爱的过程中，我们受到伤害，也互相伤害，借此艰难地摸清无论如何都不能让渡给他人的自我防线，以及对方那条无法逾越的自我界线。
-- 上野千鹤子 《始于极限》
“自我的斗争”之所以是与对等的对手开展的游戏，是因为只有对手旗鼓相当，游戏才有趣。
-- 上野千鹤子 《始于极限》
人只能得到自己所要的。
-- 上野千鹤子 《始于极限》