意义不是由环境决定的,而我们则以我们赋予环境得意义决定了我们自己。
— 阿德勒 《自卑与超越》
一句戳破人性盲点的智者忠告,让你在冲动前多一份清醒。
源自奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的经典著作《自卑与超越》。在这本个体心理学奠基之作中,阿德勒探讨了人类行为背后的动力,指出仅仅追随本能(如追求优越、逃避自卑)往往会导致人生走入歧途。
句子出处
在阿德勒创立个体心理学的时代,弗洛伊德强调“性本能”的决定性作用。阿德勒对此提出批判,他认为,如果人完全被本能(如攻击性、自卑感)驱使,就会陷入竞争、自私与错误的补偿行为中,无法实现与社会和谐共处的“超越”。这句话是他理论的核心警示:提醒人们警惕未经思考的本能反应,倡导用社会情感与理性来引导生活目标。
现实启示
在现代,这句话是反“直觉决策”和“情绪化行动”的一剂良药。无论是职场中一气之下的辞职,还是关系中凭感觉的猜忌,或是投资时跟风的冲动,都可能源于未被审视的本能。它启发我们,在做出重要决定前,需要按下暂停键,引入理性分析、共情能力与长远视角,将盲目的本能升华为有意识的智慧选择。
小结
阿德勒这句话的精髓在于“超越”。他并非否定本能,而是主张人应有能力超越本能。这需要勇气去认识自己,运用理性与同理心,在个人追求与社会贡献之间找到平衡点,从而做出更负责任、更少后悔的决定。
本能之外的选择
程序员李维在代码评审时,被同事尖锐地指出一个低级错误。瞬间,他感到血液上涌,本能的自卫与愤怒让他想立刻反驳,甚至在心里给同事贴上“刻薄”的标签。就在话要冲口而出的前一刻,他想起了阿德勒的这句话。他深呼吸,强迫自己跳出被否定的羞耻感(本能)。他重新审视那段代码,发现同事指出的确实关键,能避免线上重大故障。会后,他不仅感谢了同事,还主动请教了几个问题。这个超越本能“反击”的决定,不仅修复了漏洞,更赢得了一份珍贵的信任与协作关系。
适合在冲动消费前默念
冷却被广告和即时满足感点燃的购买欲,审视真实需求。
适合与亲密之人发生争执时
提醒自己暂停攻击或逃避的本能,用沟通代替伤害。
适合面临重大职业抉择时
超越对稳定或冒险的单纯恐惧,理性评估长远发展路径。
评论区
端午
阿德勒这句话让我反思亲密关系里的争吵。多少次气头上脱口而出伤人的话,事后后悔莫及。本能想争个输赢,却输掉了感情。理性缺席时,爱也会变成武器。
Lady_fox
谈恋爱时最难做到这点,心动上头根本刹不住车。
狠人德莱文
那艺术家创作靠本能还是理性?
沉沉小茉莉
本能饿了就吃困了就睡,这也会犯错吗?
徐丽萍_211
说得对,我每次冲动购物完都后悔,钱包在哭泣。
段段
考试时改答案,十次有八次是把对的改错了,服了。
桃桃乐
过于真实。
当然响当当
决策前先数到十,这是我对抗本能的小秘诀。
Me_Q1N
正在纠结要不要裸辞,看到这句突然冷静了。
大队长三条杠
在急诊室见过太多因本能反应酿成的悲剧。父亲心梗发作,儿子本能背起他就往楼下冲,剧烈运动加速了死亡。那种懊悔的眼神,我至今难忘。关键时刻,压制本能比放纵更需要勇气。