大多数暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。

斯外戈

上周在地铁上看到两个人因为踩脚吵架，差点动手。其实只要说句对不起问问对方有没有事就能化解，但人们总习惯先防御和指责。

乐乐带你瘦身

恋人吵架时说"你总是这样"，这句话本身就是暴力

艺匀

连快递晚到都要骂快递员，其实人家可能正冒着暴雨送货

山木三

太真实了。。

昧昧_8191

教育孩子时总说"你不乖"，而不是"妈妈需要安静"

JIM168

需要背诵全文

花花看世界呀

心理咨询师朋友说，90%的夫妻来咨询时都在互相指责，但深入沟通后发现只是双方渴望被理解的方式不同。

张棪琰

读完这句话突然想起去年和室友的争吵，当时我们都觉得对方不可理喻，后来才发现其实只是我需要安静她需要陪伴。现在学会了先问"你需要什么"，冲突真的少了很多。

遇见更美的自己

网络骂战最典型，没人想了解对方观点，只想证明自己正确

颜值情报局

看动物世界时发现，就连野兽打架前都会先吼叫示警，人类却常常省略沟通直接开战，真是讽刺。