“不过我发现一个很有意思的现象：那些激励自己同时追求内心满足和外在奖赏的人，通常比那些只追求其中一项的人能更长久地专注于一项任务，并且获得更强烈的成就感。”

你通常需要两种燃料。第一种燃料能点燃你内心的满足感，并使它持续地燃烧，比如怀尔斯想要解开谜团的决心。第二种燃料能点燃更加炽烈的火焰――赢得资源、犒赏和认可的竞争欲。第一种动力推动你朝着既定方向前进，并提供给你一种相对稳定、源源不断的能源支撑着你永不止步。而第二种动力则能助你在关键时刻激发你的肾上腺素奋力一搏。

— G・ 理查德谢尔 《听了那么多大道理，为什么依旧过不好这一生》

当你确立目标后开始制订一个周详的计划时，借鉴一下许多企业都在运用的“SMART”原则。符合SMART原则的计划必须是：具体明确的（Specific），可以衡量评估的（Measurable），可以实现的（Actionable），具有相关性的（Relevant），并且具有时限性（Timely）。除此之外，认真思考一下你如何才能更专注于目标的实现――比方说把目标写下来，和其他人讨论你的目标，宣之于众，说到做到将之进行到底。研究显示你对目标的关注度越高，越全身心地投入目标，那么你实现目标的可能性就越大。

— G・理查德谢尔 《听了那么多大道理，为什么依旧过不好这一生》

只要瞥一眼报纸或翻一下新闻网页你就会发现这个世界是如此动荡不安。世上有太多事是我们无法掌控的。面对这样一个充满风险、无法确定的时代，成功人士需要有正确的自信开辟道路，不断前行。而正确的自信往往总是建立在可能导致失败的事情上。 学会面对失败是一种艺术。如果你的冒险完全没有必要――或者追求的目标远远超出了你的能力范围――失败就会变成家常便饭，你非但不会从中获益，反而会因为经常性的判断失误而失去他人对你的信赖和倚重。另外，如果你总是“避免失去”，由于害怕失败而拒绝尝试新鲜事物，那你就会丧失成长的机会，而你的人生就会变成一个周而复始的死循环，生活将会变得索然无味。

— G・理查德谢尔 《听了那么多大道理，为什么依旧过不好这一生》