人生共有三个重要的价值,一是经验价值,来自遭遇;二是创造价值,出自个人独创;三是态度价值,即面临困境,如罹患绝症时的反应;其中境界最高的是态度价值。
-- 史蒂芬・柯维 《高效能人士的七个习惯》
当世意义
现世意义
小结
咖啡渍与风景画
适合遭遇挫折后自我疗愈
提醒自己关注可控的反应,而非沉溺于不可控的损失,从而找到行动的力量。
适合作为个人成长座右铭
时刻提醒自己保持积极主动的心态,将挑战视为锻炼回弹力的机会。
适合开导陷入抱怨的朋友
用温和的方式引导对方跳出受害者视角,看到自己手中依然握有的选择权。
评论区
dwane825
史蒂芬・柯维总是能一针见血。我们常常花太多时间去抱怨境遇,就像对着打翻的牛奶哭泣,却忘了自己可以去拿拖把。这句话的本质是提醒我们拥有“选择的自由”,即使在最糟糕的情况下,我们仍然可以选择态度和行动。这不是鸡汤,而是个人效能的核心。
谢柠檬不酸
读到这句话时,我正坐在深夜的公交车上,窗外是模糊的光影。想起去年失业的那个冬天,我一度觉得世界崩塌了,每天躺在床上盯着天花板,觉得是命运对我不公。但后来我发现,真正困住我的不是失去工作这件事,而是我任由自己沉浸在怨恨和自怜里的那几个月。当我开始投简历、学新技能,世界才重新转动起来。这句话戳中了那种从受害者心态到主动承担责任的转变,虽然过程很痛。
abcmama
这让我想起一个朋友的故事。她从小家境不好,父亲早逝,但她从不把这当作借口。她说:“别人看到的是我的背景,但我选择看到未来的路。”现在她成了一名优秀的律师。确实,遭遇是客观的,但回应的权力永远在自己手里。那些把不幸当作燃料的人,和那些被不幸压垮的人,区别就在于这个选择。
乎里个乎
那如果遭遇是持续的、系统性的不公呢?比如贫困或歧视,个人回应真的能决定一切吗?我有点怀疑。
支唔一斤
道理都懂,可情绪上头的时候,什么都忘了。。。
sunny的美食日记
想起了尼采的“杀不死我的,使我更强大”,重点也是在于“我”如何应对。
米卡莎❤
其实挺有共鸣的。比如失恋,分手本身带来的痛苦可能只有几天,但后续的自我怀疑、纠缠、或者封闭自己,往往会造成更长久、更深的伤害。我们不是被事件击倒的,是被自己面对事件时的混乱和消极反应拖垮的。学会管理自己的回应,真的是一种高级的能力。
柳三三633
所以不要总是怪原生家庭、怪环境,自己也是有责任的。
jerryhujiyan
所以需要练习,像锻炼肌肉一样锻炼自己的反应模式。
eva_chan123
这不就是“境由心转”的现代心理学诠释吗?同样的挫折,有人看到绝境,有人看到挑战和机遇。我们的思维模式决定了故事的走向。这句话对那些总是感觉自己被生活“针对”的人来说,是一剂清醒剂。
人生共有三个重要的价值,一是经验价值,来自遭遇;二是创造价值,出自个人独创;三是态度价值,即面临困境,如罹患绝症时的反应;其中境界最高的是态度价值。
-- 史蒂芬・柯维 《高效能人士的七个习惯》
当你抚养孩子的时候,你也在抚养你的孙辈,你们的方式会延续下去。这就是家庭文化,潜移默化中影响着家庭的每一个人,美德也值得传承,你会成为一个受尊重的人。
-- 史蒂芬・柯维 《高效能人士的7个习惯》
没有什么生活或教育可以没有价值观。所有的事情都取决于价值观并处于价值观之中。因此你需要决定你要选择并遵循什么样的价值观,而且因为你对孩子负有神圣的责任,因此你也需要教给他们可以在生活中遵循的价值观。让他们阅读充满智慧的文字,向他们展示最深刻的思想和最崇高的发自人类心灵的感情。教会他们如何捕捉良知的轻声细语,保持诚实和正直――即使有时他人并非如此。如果你的教育是家庭成员的需要,如果你已经建立起家庭时间和一对一时间,对于那些一直在寻求教育机会的父母来说,偶尔出现的教育时机是给他们的美妙礼物。
-- 史蒂芬・柯维 《高效能家庭的7个习惯》
看清整个形势。如果一个人感到威胁,那么用戒律(或说教)来进行教育,只会造成这个人对教育者和教育本身更多的反感。最好等情形发生改变,这个人变得更加有安全感并且从心理上更愿意接受。在那样的时刻,你没有做出批评或纠正,这样会传达并教会他尊敬和理解。简单地说,如果你不能用戒律来进行教育,那么就可以用榜样来教育。榜样的教育作用会比戒律教育的作用更大更持久。这两者加起来也会让效果更明显。
-- 史蒂芬・柯维 《高效能家庭的7个习惯》
每个人都有自己的“盲点”――一个人所看不到但是需要改变和进步的方面。因此,如果你的确爱某人,你需要非常小心地面对――你的方式要充满积极的能量和尊重。
-- 史蒂芬・柯维 《高效能人士的7个习惯(人际关系篇)》
“大多数人不是为了理解而听,而是为了回答而听。”
-- 史蒂芬・柯维 《圣丹斯诺言》
效能=产出/产能,产能是产出的基础。 人类拥有的资产基本上可以分为:物质资产、金融资产、人力资产。 一台电动收割机只知道使用却从不保养。最初能正常使用但到最后就会出故障不能正常使用。 唯有在产出金与产能之间取得平衡,才能实现真正的效能。 产出与产能平衡的原则是效能的精髓。
-- 《高效能人士的七个习惯》
伤害我们的并不是悲惨遭遇本身,而是我们对待悲惨遭遇的回应!
-- 史蒂芬・柯维
如果真的要保持花园整洁,就不能让杂草有立足之地。
-- 《高效能人士的七个习惯》
其实世界之大,人人都有足够的立足空间,他人之得不必就视为自己之失。
-- 史蒂芬・柯维 《高效能人士的七个习惯》