简单

每个人实际上都是三个人： 1）他自己认为他是什么样的人 2）别人认为他是什么样的人 3）他认为别人认为他是什么样的人 - G . H ．埃尔德《大萧条的孩子们》

自己对自己价值的判断的高低 核心区别是落脚点在哪里 低自尊者通常是依附周边存在，他尊建立自信 而高自尊者通常是是对自我的判断与审视 比如在与朋友交往的时候，有的人会去想别人有没有资格当我的朋友，而有的人则会想别人把我当朋友，我一定要尽力当好他的朋友，而后面这种人往往不懂得拒绝

— 陈铭

只有当痛苦在可以承受的时候， 我们会自怨自艾。 当痛苦无法承受， 我们就只会一笑置之。 《风之影》 — [西班牙]卡洛斯·鲁依斯·萨丰

— 卡洛斯・鲁依斯・萨丰 《风之影》

我深怕自己本非美玉，故而不敢加以辛苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是——任愤懑与羞恨日益助长内心那怯懦的自尊心。 世上每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是每人各自的性情。 —— 中岛敦 《山月记》​

— 中岛敦 《山月记》