自己对自己价值的判断的高低 核心区别是落脚点在哪里 低自尊者通常是依附周边存在，他尊建立自信 而高自尊者通常是是对自我的判断与审视 比如在与朋友交往的时候，有的人会去想别人有没有资格当我的朋友，而有的人则会想别人把我当朋友，我一定要尽力当好他的朋友，而后面这种人往往不懂得拒绝
— 陈铭
完善
自己对自己价值的判断的高低 核心区别是落脚点在哪里 低自尊者通常是依附周边存在，他尊建立自信 而高自尊者通常是是对自我的判断与审视 比如在与朋友交往的时候，有的人会去想别人有没有资格当我的朋友，而有的人则会想别人把我当朋友，我一定要尽力当好他的朋友，而后面这种人往往不懂得拒绝
— 陈铭
别让这一刻成为下一秒的难过。
折磨你的往往是想象，而不是现实。
永不期待，永不假设，永不强求。顺其自然，若是注定发生，必会如你所愿。
做好情绪管理，崩溃留给自己。
— 陈宁 《原创》
你可以随时转身，但是不能一直后退。
— 鲍勃・迪伦
让我们每天带着希望出门，如果事与愿违，就再把希望带回家，休息休息，明天继续带出门。
— 朱德庸