青林

“用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福”

— 《抖音》

这种强迫性的思考，其实是一个瘾头。瘾头的特性是什么？很简单：你没有停止它的选择。它似乎比你还强。它还给你一个虚假的享乐感，那种以痛苦收场的享乐。

— 《当下的力量》

由此看来，我敢说大多数人的思考中，有百分之八十到九十，都是翻来覆去、一无是处的东西。 而且更因为思考的失能和负面的性质，而使得大部分的思考都有百害而无一利。 你只要观测你的头脑，就会发觉此一说法的真实性。它造成生命能量严重的耗损。

— 《当下的力量》

心智头脑是一个仪器，一个工具。它是为了一项特别的任务而用的。一旦任务完成，就要把它搁下。

— 《当下的力量》

如果有人告诉医生：“我听到脑袋里有个声音。”这个人八成会被送进精神病院。事实上，几乎每一个人都以相当类似的方式，听到头脑里有一个或好几个声音：那个不由自主的思想过程。而却不明白你拥有停止这个持续不断的独白或对话的力量。

— 《当下的力量》

压迫者实行压榨，取得的利益之一是，他们之中最平庸的人也感到自己高人一等：美国南方一个"贫穷的白人"会欣慰地想，他不是一个"肮脏的黑人"；更富有的白人巧妙地利用这种自豪感。同样，最平庸的男性面对女人也自以为是半神。

— 西蒙娜・德・波伏娃 《第二性》

蒙田非常明白落在妇女身上的命运是专横和不公平的："女人拒绝接受传入人间的法规一点儿也没错，因为这是男人撇开她们制定的。在她们和我们之间，自然存在阴谋和不公",

— 西蒙娜・德・波伏娃 《第二性》

几乎在任何国家里，女人的合法地位与男人不一样，男人往往让女人处于极为不利的处境。即便女人的权利得到抽象的承认，但长期养成的习惯也妨碍这些权利在风俗中获得具体表现。

— 西蒙娜・德・波伏娃 《第二性》

真正地活在当下，把今天做好，未来会自然带我到那里的。

如果你真的想了解你的心智，身体会给你最忠实的反映。所以要审视你的情绪，最好是在你的身体里感觉它。如果它们之间有很明显的冲突，那么思想是谎言，而感受才是真理。它虽然不是有关你是谁的至终真理，却是你当时心智状态的相对真理。

— 《当下的力量》