明明过得很不开心，压力很大，却要佯装自己很坚强、很独立，这也是一种负能量的情绪。所以，我们不要把情绪隐藏，因为没有正确地处理好你自己的情绪，会让情绪在你心中受到伤害
因为我知道我的粉丝喜欢我笑 所以我是不会哭的 ——鞠婧祎《鞠婧祎语录》
言轻不劝人，身卑不讲理 说到底你的能力没有给你带来足够的话语权
公理之下，正义不朽。
— 木苏里 《一级律师》
你不可能通过批判任何事情而消除任何事情的，你也不可能通过躲避而逃离任何事情的。批判、战斗、躲避，都只能说明，你的大脑真的把这些幻觉当真了。于是这些幻觉就会真的变成真的。
— 太傻 《太傻天书》
万家灯火，没有一处为我停留
每个人最大的敌人不是别人，而是惯性依赖下那个陈旧有毒，还紧抓不放的自己。成长的本质不是立竿见影的转变，而是前进五步，后退三步的缓慢中前行，用崭新的感受与经验，置换掉陈旧的认知与恐惧，锻造出自洽且勇敢的心。
只有真实地写真实地身边琐事，才能真正拨动千千万万平常人的心弦，才能净化他们的心灵。
— 季羡林
“我们是筐底橙、烂蔗尾，你们又是什么苍蝇臭虫”。
上课，做饭，和洗澡，玩耍 生活的目标是每天平心静气，今天很成功