作家安妮·拉莫特说过一句话：“放开一些事，不是因为你不在乎，而是因为你发现它们并不值得你在乎。”
人的生命力是有环境依赖性的。在计较的环境里，你生不出慈悲；在争吵的环境里，你很难养出优雅；在内耗的环境里，你很难养出积极向上的生命力。你的情绪状态很多时候就是你随处环境的一面镜子。
在这世上，改变自己都那么难，又何谈改变他人； 从此，不要求，不期待，不奢望…… 余生，二分看透，三分释怀，五分爱自己。 放过自己！
