不知道明天的太阳是否照常升起，但是当我醒来便是新的开始，
躺又躺不平，卷又卷不赢，仰卧起坐腰不行。
焦虑也是不自信的表现，学会去接纳自己，找到自己的优点！ “我很不错，我非常不错”每天念100遍！
坏情绪需要缓解，但是只有解决产生坏情绪的问题坏情绪才能彻底消除
在小瑞入院之前，我一直是瑞金医院病人中最受同情榜的榜首。一的般来说得乳腺癌的都是五十岁以上的老太太，退休或者将近退休，儿女长大成人，人生的最大遗憾是不能享受金色晚年。 而我，刚刚读出博士，事业刚刚起步，人生刚刚开始。这也就罢了，最郁闷的是儿子才刚刚会叫妈妈。
-- 《此生，未完成》
我总在推杯换盏里敬自由，在日落黄昏时敬生命，可没人告诉过我要怎么敬悲伤，又或许是，我本就讨厌悲伤，连接受悲伤的勇气都少了几分，更别提敬悲伤了。虽酒浊，但人明。天边不总有月光，我总是这么告诉自己。
所有的事物都要有所节制，超过了限制就是灾难。涓涓溪流是美丽的，不断地加大流量，成了滔滔洪水就是祸端。暖暖春光是惬意的，热下去再热下去，温度不断升高，成了烈火焚烧就是酷刑。适当的愤怒，适当的哀伤，适当的哭泣，适当的欢喜……如果它们的力度是恰到好处的，那么每一种情感，都是动力。
-- 毕淑敏 《«没有一棵小草会自惭形秽»》
“稳妥”之船从未能从岸边走远
真正的同情就是耐心对待别人的痛苦。
-- 让・波德里亚 《断片集》
生活就是一场旅行， 不是目的地，而是沿途的风景
-- 苏菲・玛索