安若素

你自认为你改变所有事情你才能幸福 后来你才弄明白 你改变了你自己你就幸福了

人这一生，不在静心中求稳，就会在浮躁中跌倒。 “不管遇到什么事情都需要冷静，在任何时候，焦躁都是我们最大的敌人” 。 静，是解决问题的密钥。

其实，与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修行不够。 心宽一寸，受益三分。

若无闲事挂心头，便是人间好时节💐 新春快乐🧨平安健康🎊

有人三分钟泡面，有人三小时煲汤。有人外卖已送达,有人刚切好牛肉。任何人的生活节奏都不同，坚定点，别焦虑，好戏都在烟火里。

心上学 事上练 达于道 合于一

除了生病之外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。伤害你的不是事物本身，而是你对事物的态度。 ​

先胖不是胖，后胖压塌炕。

阅读的好处之一就是会发现：基本上你所有的心情和心境，都有人无比准确地描述过了。