量力而任之，度才而处之。
-- 韩愈 《上张仆射书》
热散由心静，凉生为室空。
-- 白居易 《销暑》
博求人才，广育士类。
-- 苏轼 《荐朱长文札子》
师其意，不师其辞。
-- 韩愈 《答刘正夫书》
退笔如山未足珍，读书万卷始通神。
-- 苏轼 《苏东坡全集》
不修身而求令名于世者，犹貌甚恶而责妍影于镜也。
-- 颜之推 《颜氏家训・名实篇》
凡德道以修已为本，而修已之道，又以体育为本。
-- 蔡元培 《中学修身教科书》
待人宽一分是福，利人实利已的根基。
-- 洪应明 《菜根谭》
远离焦虑可以从小事开始 1.感受焦虑源头 2.丢弃让你不平静的 3.采取享受生活的原则 4.平静心灵的习惯 5.接收有用资讯 6.学习新知识 7.注意身体健康 8.良好睡眠健康饮食 9.适当运动 10.接触正面心态的人 11.帮助需要帮助的人 12.与信赖的人分享心情 13.记录
-- 元亨利 《高效能人士的情绪控制课》
负面情绪有“两面性” 1.压抑可以让你安全。 2.愤怒里有自尊与力量。 3.嫉妒告诉你想要的是什么。 4.悲伤包含了疗愈。 5.无聊代表你在意生命的意义和价值。
-- 元亨利 《高效能人士的情绪控制课》