格局要打开， 能怪别人的事， 尽量不要怪自己， 拒绝精神内耗， 有事直接发疯 。少问自己为什么，多问别人凭什么，主打的就是宽容自己，苛责别人。
-- 毛姆
大胆去做，不要怕，没有人在乎。就算有人在乎，人又算什么东西！
-- 毛姆
未经反省的人生是不值得过的， 过度反省的人生是过不下去的。
-- 刘擎
上帝说，要有光。于是便有了光。 所以，哪怕这个世界未必温暖，我也始终相信，它是明亮的。 相信某一天，我们会遇到照亮自己世界的人。 相信某一天，我们也能照亮别人的世界。 -- 王小立 《又冷又明亮》
普通人每天都倾向于从知识或能力方面来解释和证明权力和财富。这类假设还揭示了知识已经遭遇的那种经历。知识不再被广泛感受为一种理想，它被视为是一种工具。在权力和财富社会中，知识被重视是因为它是权力和财富的一种工具，当然也是在谈话中的一种点缀。
中国市民阶层与粮、菜价格浮动，食品安全，医药安全，环保问题，退休金与工资的关系最为密切，反应也最为敏感——他们主要靠工资养家，靠退休金保障晚年生活。在这最后两方面如果他们焦虑着了，那么意味着半个中国都在焦虑。
-- 梁晓声
我称之为“毛伊习惯”(Maui Habit)。 请你每天早晨一起床就立刻说出这句话： “今天又是美好的一天！”并在说出这句话的同时， 尽量去感受乐观和积极的心态。
-- 《福格行为模型》
> 对普通家庭的大学生而言，公务员不见得是最好的职业选择，但却是最能告慰父母的艰辛付出、最能兑现一纸文凭价值的途径。更重要的是，这条路能否走通，往往成为判定这个群体是否存在上升空间的隐秘标尺。不能否认，中国基层单位的面貌，正由这个群体决定，二本院校学生的归宿，与此构成了隐秘呼应。
越是和学生深入交流，越能感知其背后的家庭，在他们身上烙下的印痕，学生成长的可能性，越来越受制于家庭的溢出效应。
-- 黄灯 《我的二本学生》
众所周知，在很多情况下，在遇到困难时保持心理的健康与平衡远比马上解决问题要重要得多。一个喜欢争强好胜的儿童是认识不到这一点的。这种过度看重别人评价、有着严重依赖心理的儿童并不少。
-- 阿德勒 《儿童教育心理学》