依我看来,人类全部文化都是以自卑感为基础的。自卑感本身并不是变态的,它是人类地位增进的原因。例如,科学的兴起就是因为人类感到自己的无知和他们对预测末来的需要。奉献乃是生活的真实意义。假如我们在今日检视我们从祖先手里接下来的遗物,我们将会看到什么?他们留下来的东西,都是他们对人类生活的贡献。
— 阿德勒 《阿德勒谈灵魂与情感》
当孩子争强好胜时,也许他需要的不是赢,而是内心的安稳。
源自网络,这段文字是心理学大师阿尔弗雷德·阿德勒在其经典著作《儿童教育心理学》中,对儿童行为背后心理动因的深刻剖析。它并非出自某个具体情节,而是基于阿德勒个体心理学理论,对一类常见儿童心理状态的概括性描述。
句子出处
在阿德勒所处的时代,这句话直指当时教育中一个被忽视的核心:儿童行为问题的根源往往不在于行为本身,而在于其内在的“自卑感”与追求“优越感”的失衡。一个“喜欢争强好胜”的孩子,其行为动机并非源于健康的进取心,而是源于对外界评价的过度依赖和对自身价值的不确信。阿德勒认为,这种心理状态是“社会兴趣”发展不足的表现,孩子将自我价值完全绑定在与他人的竞争和比较上。因此,教育的首要目标不是纠正表面的“好胜”行为...
展开现实启示
在当今这个充满竞争与比较的时代,这句话的意义更为深远。它不仅适用于儿童教育,也适用于每一个在压力中挣扎的成年人。我们常常被教导要“解决问题”、“赢得竞争”,却忽略了在追逐过程中内心的耗损与失衡。这句话提醒我们,真正的强大源于稳定的内核。当遇到困难时,比起焦躁地寻求一个即时答案,先关照自己的情绪、调整认知、接纳暂时的困境,往往能让我们以更清醒、更有创造力的方式破局。它倡导的是一种“先修心,后行事”的...
展开小结
归根结底,这句话揭示了一个颠扑不破的真理:内在秩序是应对外部混乱的压舱石。无论是教育孩子还是自我成长,培养一种不依赖于外界评价的、健康自洽的心理状态,才是我们能够从容面对人生风浪的终极装备。赢了一时,可能输了心态;稳住了心态,才能赢得长久。
小林的“第一名”
小学五年级的小林是班里的“答题王”,任何比赛他都必须拿第一。一次数学竞赛前,他因为紧张过度发烧了。病床上,他哭着对妈妈说:“不去考试,大家就不会觉得我聪明了。”妈妈没有劝他带病考试,而是握着他的手说:“孩子,妈妈喜欢你,不是因为你是第一名,而是因为你是小林。一个健康、快乐的小林,比一百个第一名都重要。”那一刻,小林好像卸下了千斤重担。后来,他依然努力学习,但不再为一次失利而惶恐。他明白了,别人的目光无法定义他的全部,自己内心的晴朗,才能照亮更远的路。
适合育儿焦虑时自我提醒
当为孩子的好胜或脆弱而焦虑时,提醒自己教育的核心是培植内心力量,而非修剪枝叶。
适合职场受挫后调整心态
项目失败或评价不佳时,比起立刻反击或证明,优先恢复内心的平静与自信更为关键。
适合作为个人成长座右铭
在热衷比较与追逐的社会里,时刻提醒自己:内在的平衡与健康,是一切外在成就的基石。
评论区
潘六六_
深有体会
和我一起及时行乐
想起《被讨厌的勇气》里说的:一切烦恼都来自人际关系。孩子如此,大人何尝不是?我们从小被训练成要“乖”、要“优秀”、要“让人满意”,却没人教我们如何与不完美的自己和平相处。心理健康的第一步,或许是承认:我不用一直赢,也可以被爱。
嘎嘎很爱笑
争强好胜的儿童背后,常常站着焦虑的父母。我小时候学画画,每次画完爸爸都会说“这里颜色不对”“那个房子画歪了”。后来我再也不画画了,因为我觉得自己永远画不好。现在看到小朋友自由涂鸦,心里都会有点酸,那种不被评判的、纯粹的创造快乐,我好像很早就弄丢了。
WeiXin_8792187356
我侄女就这样,拼图拼不好就大哭大闹,完全接受不了失败
神仙鱼yyyxm
现在的孩子压力太大了,各种兴趣班比赛,都在比较
专业护肤
过度依赖他人评价的人,内心往往有个空洞。就像我大学室友,她发朋友圈必须凑满九张精心修过的图,每一条评论都要回复,如果点赞少了会偷偷删掉。有次聚餐她喝多了,哭着说感觉自己像个商品,需要不断被“好评”才能证明存在价值。那一刻我才明白,她所有的光鲜背后,都是战战兢兢。
紫藤垣
其实很多成年人也没走出这个怪圈。公司里那个总抢着汇报的同事,朋友圈里每天晒精致早餐的闺蜜,他们和争强好胜的孩子本质一样——都在用外在的“赢”来填补内心的不安。但问题是,别人的眼光是填不满的黑洞,你越追,它越远。
青青
心理学上说,这是“外在评价系统”取代了“内在评价系统”。就像我前男友,他换工作、买车、甚至选择健身方式,都要看周围人怎么评价。分手时他说“我觉得你不够崇拜我”,我才恍然大悟,他需要的不是伴侣,而是一个永远给他打高分的评委。
princess
我小时候也这样,考第二都觉得丢人,现在想想真累
brunogao
阿德勒这句话让我想起我表弟。他从小就是“别人家孩子”,钢琴十级、奥数冠军,可去年他确诊了焦虑症。他说他活了二十年,从来没问过自己真正喜欢什么,所有努力都是为了听到一句“你真棒”。现在他休学了,在学木工,手上磨出茧子,但他说心里轻松多了。