当你们在家里生气的时候，首先要离开火场，这个就叫回避。 当你的先生在家里砸东西、在骂人的时候，你赶紧到另外一个房间或者外面去走一走，这叫回避。 另外一种消气的方法叫倾诉，经常找一些好朋友，跟他们倾诉一下自己的苦， 然后你就会消气。还有一种叫运动法，经常自己到外面去走一走
心理学研究表明，人们很少做不加对比的选择。我们不喜欢在真空中做决定，在一个可以做比较，并且容易做比较的环境中，我们更容易做出合理的决定。
-- 《越整理，越轻松》
一开始去学武术是噱头，可越学越能“感受宁静”，这其实是一种非常奇妙的感觉。就好像我学冥想的时候一样，一开始闭着眼睛很焦躁，背也很酸，但慢慢的开始接触宁静以后，就会爱上这种感觉。 只可冥想太需要时间和环境了，你很难找到合适的时间和地点，也很难有客服每次冥想时的走神和焦躁，所以挺需
你说猫咪不偷吃，你用鱼儿去试试； 你说岳父对你好，你敢动他闺女，你试试； 你说公婆对你好，你和他提钱，你试试； 你说你有土豪亲戚多，你向他借钱，你试试； 你指望儿女尽孝道，你躺在病床，你试试。 红尘人间私心重，不去试探别人心；
生命无非是一场漫长的葬礼，在成长的过程中，有无数个我堆叠成我身后的尸横遍野。但我不死，灵魂依旧会从每一个清晨的昭昭日光中重生。
福能养命，一个有福气的人，他的命就比较长一点；修能养性，修心的人能够修心养性；慈能养慧，一个人如果慈悲，他的脑子就会有智慧生出来。
-- 《佛言佛语》
读书的目的是为了学会学习，有学习的本能，是为了消解思考人生无解的问题时的痛苦，当我有很多为什么的时候，读过的书可以告诉我答案。 我们身后有父母，背后有国家，再怎么差都不会饿死，学习不好不是什么了不起的大事，品行坏了才是大事。
对信息缺乏的恐惧也是一种恐惧，任何的恐惧都不会因为获得而满足，你只会更拼命地去追逐更多的答案，最后你会把你自己彻底弄糊涂。
-- 太傻 《太傻天书》
野心与实力并存的资本家是世界巅峰.
幸福的秘诀就是，当你拥有苹果时，只在意苹果🍎