为什么说遇事儿直接发疯，我们一定要在生活中不如意的时刻展现出自己的个性，活出自我。我们可以用沉默去包容，但也要能够灵活的去表达自己的不满，我们在三观正确的时候一定要相信自己是正确的，不能让坏情绪把自己的精神与性格压垮。
抑郁其实离我们并不遥远，有时候在你觉察到自己不对劲之前，你就会有感觉了
-- 鲸鱼菼海
所以，人长得越大，越容易放手吗？
-- 鲸鱼菼海
缺月挂疏桐，漏断人初静。谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影。
-- 苏轼
不舍的背后其实是被困的牢笼。
-- 鲸鱼菼海
单恋的尽头是封心。
-- 鲸鱼菼海
我发现，不爱是两个字，爱是一个字，两个字的“不爱”当它以“我为你找的借口”为形去成倍增长的时候，虽然总比一个字的“爱”它以“我对你真挚的爱”为形成倍增长要快，但它事后给我带来的痛苦也随之翻涌滚烫，而我对你的迷恋却仍未平静冷却。我对你的爱越陷越深，而你对我的感觉如离弦的箭无影无踪。
-- 鲸鱼菼海
把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。
人生似海，起落浮沉，与过去告别，和自己和解。
-- 麦家 《人生海海》
所有人是一个整体，别人的不幸就是你的不幸。所以不要问丧钟为谁鸣，它是为你而鸣。社会是一艘大船，所有人都在同一艘船上，当船上有一个人遭遇不幸的时候，很可能下一个就是你。
-- 海明威 《丧钟为谁而鸣》