《贪婪的多巴胺》经典语录

爱是一种需求，一种渴望，是探寻生命中最大奖赏的生命力。

— 《贪婪的多巴胺》

多巴胺回路的增强促进了冲动行为，而不是满足感 它促进了 “想要”，而不是 “喜欢”

— 《贪婪的多巴胺》

如果某些事情对你很重要，如果它们有可能影响你的幸福，无论是好是坏，它们就突出 有可能影响你未来的事情是突出的，能触发欲望多巴胺的事情也是突出的

— 《贪婪的多巴胺》

电子游戏比老虎机更复杂，因此程序员可以加入更多触发多巴胺释放的功能，使玩家难以自拔 电子游戏都是关于想象的，它们让人沉浸在一个美梦成真的世界里，这样逃避现实的多巴胺就可以享受无尽的可能性

— 《贪婪的多巴胺》

当多巴胺需要对抗欲望时，意志力并不是它的唯一工具 它还可以使用计划、 策略和抽象能力，例如设想不同选择产生的长期后果的能力 但当我们需要抵制有害的欲望时，意志力是我们首先使用的工具 事实证明，这可能不是个好选择 意志力就像一块肌肉，用过之后会疲劳，可能用不了多久，它就放弃了

— 《贪婪的多巴胺》

多巴胺不仅产生欲望，也产生控制 它使我们有能力按自己的意愿去改变环境，甚至改变其他人 但是多巴胺不仅能让我们统治世界，它还能创造全新的世界 这样的世界可能是如此惊人，只能由天才或者疯子创造

— 《贪婪的多巴胺》

真正的成功不可能来自欺骗 如果你犯了一个错误，人们会原谅你，但是如果你不诚实的话，这个污点会一直伴随着你 这就是为什么控制回路如此重要，它是理性的，能够做出冷静、 合理的决定 这些决定能使你的利益最大化，不仅是今天的利益，也包括将来的利益

— 《贪婪的多巴胺》

“欲望多巴胺” 像是坐在汽车后排的孩子，每次他看到麦当劳、 玩具店或人行道上的小狗，就会朝他的父母喊：快看！快看！ 而 “控制多巴胺” 则相当于控制方向盘的父母，他们倾听每一个请求，考虑是否要停下来，并决定如果停下来该怎么做

— 《贪婪的多巴胺》

距离很重要。回想电车问题，人在不带入情绪时，更容易使资源最大化。把一个人推上铁轨让火车停下来几乎是不可能的，从远处按开关更容易。同样，许多法律对某些人有利，但对其他人有害。你离得越远，就越容易为了获得最大的利益而容忍某种程度的伤害。距离使政治家们不受其决策的直接影响。

— 丹尼尔·利伯曼 《贪婪的多巴胺》

我们只能控制未来，而放弃控制是多巴胺能生物不喜欢做的事。但这些都不是真实的，即使一秒钟后的未来也是虚幻的。只有现在的赤裸裸的事实才是真实的，事实必须被完全接受，事实必须秋毫无犯，而不能为适应我们的需要做任何修改。这就是现实世界。未来——多巴胺能生物生活的地方，是一个幽灵的世界。

— 丹尼尔·利伯曼 《贪婪的多巴胺》