一本需要“用脑”也“废脑”的书
它不是心灵鸡汤，不提供慰藉。它更像一把冰冷的手术刀，解剖你思维中所有自认为安全可靠的假设。读它需要勇气，因为它要求你质疑一切，包括质疑这本书本身。放下获取答案的期待，把它当作一场思维的清修。
Mr.冯最好的阅读方式：对话与觉察
不要一口气读完。每天读几段，然后合上书，去观察自己的生活：观察你与家人的对话，观察工作中的情绪反应，观察独处时的念头起伏。让书中的提问，成为你日常的镜子。真正的阅读，发生在合上书之后。
齊天喵Cindy美，存在于无“我”的观察中
克氏对美的探讨非常独特。他说，当你看到一棵树、一座山、一片云时，如果立刻用“这真美”的念头去命名它，如果带着愉悦的记忆或知识去比较它，那么“观察者”（自我）就介入了。一旦“我”出现，美就消失了。真正的美，是当观察者与被观...
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JudyB.死亡：生命不可或缺的一部分
我们恐惧死亡，是因为我们将死亡视为与“我”这个积累起来的身份、记忆、关系的可怕断裂。克氏邀请我们换一个角度：每一天的结束，何尝不是一种微小的死亡？如果能够每天在心理上结束一切——结束积累的怨恨、结束昨天的快乐、结束已知的...
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Bommie酱学习，不等于累积知识
我们通常认为学习就是往大脑这个仓库里不断添加新货。克氏彻底颠覆了这种观念。他认为，这种累积性的学习，只会让心智变得沉重、陈旧、机械化，它只能处理已知的问题，却无法应对全新的挑战。真正的学习，是一种每时每刻的觉察，是对生活...
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爱吃大蒜的喵
《生命笔记》经典语录
书籍
“如果你曾怀疑过教育的本质，这本书会像一把钥匙，打开你认知的牢笼。”